Image

Капсулите с рибено масло имат полза и вреда как да кандидатствате? Оценка и кой производител е по-добър и как да изберете + Снимки и Видеоклипове

Рибеното масло е продукт, който е снабден с уникален природен компонент, чиято стойност за човешката физиология не се поставя под въпрос.

Да, имаше моменти, когато у дома и в детската градина бяхме „пълнени“ с рибено масло, „пострадахме“, казваха, че не е вкусно, то е съмнително полезно. Но възрастните постоянно ни поливат с уникални витамини под формата на рибено масло. Рибено масло за дете - дори и днес се счита за едно от веществата, които съдържат ценни минерални елементи и витамини.

Рибено масло: състав

Капсулите с витамин рибено масло са течно като масло. Рибното масло се произвежда във фармацевтичната промишленост от черния дроб на някои видове риби, почти винаги - това са видове треска.

Стойността и уникалността на продукта се определя от наличието в състава му на три вещества, компоненти: витамини от група "А" и "D", мастни киселини "Омега 3".

Способността на рибеното масло да има благоприятен ефект върху човешкото здраве е много ценна. Но ние трябва да помним, че това е лекарство и приемаме рибено масло само след консултация

със специалист. Лекарят ще определи дозировката и необходимостта да получи курса във времеви интервал Приемането на лекарството без медицинска помощ в някои случаи може да предизвика сериозни проблеми. Ето защо е важно да се вземат предвид препоръките на лекаря, да се използва правилно и да се избере лекарството сред голям брой хранителни добавки на фармацевтичния пазар.

Компонентите на лекарството Рибено масло:

  • полиненаситени мастни киселини (PFA);
  • ретинол; витамини D, E;
  • ейкозапенонова киселина (EKK);
  • докозахексаенова киселина (DHA).
  • в малки количества: фосфор, сяра, бром и йод.
  • Омега-3 и Омега-6 (функционалността и употребата на компоненти от този тип е, че се регулира хормоналния баланс, допринасят за бързото заздравяване на порязванията и възпаленията, заздравяват косата и ноктите).

Омега-3 и Омега-6 са основният източник на енергия за човешкото тяло. Особеността на съдържанието на омега компонентите в организма е, че липсата на мастни киселини задължително ще доведе до неправилно функциониране на гениталните органи и патологии на нервната система.

  • антиоксиданти. Компоненти, които могат да неутрализират агресивните молекули. Молекули, които в голям брой интерферират с образуването на клетка за защита, разрушават нейната цялост, провокират стерилитет и други заболявания. Например, витамин А може да абсорбира максималното количество свободни радикали. Недостатъчното количество ретинол е почти невъзможно да се запълни с конвенционални продукти, а капсулите с рибено масло са отлична възможност за “затваряне на тази тема” и добър източник на този антиоксидант.
  • DHA е особено полезна. Той е основният градивен елемент на клетъчните мембрани на мозъка, ретината и нервната тъкан;
  • ЕКК компонентът действа като блокер на възпалителните процеси. Той е необходим за здравословното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове.

Днес имаме чудесна възможност да приемаме рибено масло в капсули, а не в течно-маслена форма, както правят нашите майки и баби. Желатиновите капсули позволяват бързото поглъщане на лекарството и не усещат неприятния й вкус. Да и капсулите, устойчиви на кислород, предпазват рибното масло от окисление.

Рибеното масло е с различен цвят: бяло, кафяво и жълто. Във фармацевтичната индустрия се използва бяла мазнина, най-пречистена и с по-малко миризма, което е важно.

Терапевтичен ефект на лекарството

Основното свойство на рибеното масло е лекотата на окислителните процеси. Благодарение на това полезните вещества се абсорбират добре и проникват през клетките.

Веществото има благоприятен ефект върху тялото като цяло и много органи:

  • динамика на подобряване на зрението и паметта;
  • укрепване на защитните сили на целия организъм;
  • продължително намаляване на кръвното налягане;
  • подобрява подвижността на ставите;
  • нормализира обмяната на веществата и стомашно-чревния тракт;
  • насърчава регенерацията на клетките;
  • значително намалява риска от развитие на сърдечни заболявания;
  • формира добро настроение и цялостно благополучие;
  • предотвратява ранното остаряване на тялото;
  • активно подхранва косата, кожата и ноктите;
  • активатор на изгаряне на нездравословни мазнини.

Кой се препоръчва лекарство

Добавката ще бъде полезна в различни възрастови периоди:

  • юношеството 12-16 години;
  • бременни жени и деца до 7 години;

Внимание! Лекарството може да се приема само след консултация със специалист лекар!

  • Възрастни хора на 65 и повече години;
  • Пациенти с различна степен на диабет;
  • Категории хора с наднормено тегло;
  • Спортисти.

Желаната добавка за рибено масло е за мъже и жени в напреднала възраст. На тази възраст тялото е много уязвимо и подлежи на бързо развитие на сериозни заболявания. Лекарството може да бъде отлична превенция на сенилен маразъм, да инхибира процесите, които водят до деменция, подобрява паметта. С диагнозата "диабет", хранителната добавка помага за справяне с наднорменото тегло и почиства кръвоносните съдове, значително намалявайки нивата на триглицеридите. За активните спортисти добавката спомага за ускоряване на метаболитните процеси в тъканите.

Рибеното масло е профилактично средство срещу патологии като псориазис, артрит, рак, тромбофлебит, анемия и диабет.

Как е полезно рибеното масло в капсулите?

Редовната и системна консумация на капсули от рибено масло допринася за динамичното подобряване на работата на ставите и органите, а именно сърцето, белите дробове, мозъка.

Предимства за сърдечния мускул

Поради съдържанието на Alsocarcophagus, лекарството активно и за дълго време намалява кръвното налягане и риска от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система. Систематичното прилагане на капсули ви позволява да работите предварително: за предотвратяване на атеросклероза и тахикардия, предотвратява образуването на запушване в артериите.

Заявление. Мненията варират в зависимост от дозата на това лекарство. В зависимост от степента на заболяването и общото здравословно състояние, препоръчителната доза е от 500 милиграма на един грам продукт на ден.

Ползи за нервната система

Рибеното масло има положителен ефект върху мозъчната дейност, облекчава стреса и депресията. Рибеното масло се предписва в комбинация с лечението на психо-емоционални разстройства, за да се отървете от хронична умора, възбуда и проблеми със съня. Продуктът подобрява настроението и укрепва паметта. Това се дължи на съставките му на витамини и мастни киселини.

Заявление. Режимът е вграден в кутия с лекарството. Трябва стриктно да спазвате дозата, предписана в инструкциите за употреба и препоръките на Вашия лекар.

Ползи за имунитет

Експертите препоръчват приемането на рибено масло с чести настинки, особено в остри респираторни месеци, когато общата честота на инфекциозните заболявания е повишена, а тялото е податливо на развитието на витаминен дефицит. Помага за предпазване на имунитета на витамини, съдържащи се в рибеното масло.

Заявление. За профилактични цели се препоръчва употребата на една или две капсули на ден. За лечение на заболявания тази доза се увеличава значително.

Съвет! От особено значение е рибеното масло за такъв орган като черния дроб. Тази съставка се препоръчва да се вземе за възстановяване на черния дроб и по време на лечението на хепатит. Рибеното масло няма директен терапевтичен ефект върху чернодробните клетки, но има тонизиращи и оздравителни свойства, повишавайки устойчивостта на организма към болести.

Рибено масло за деца и бременни жени

Според инструкциите за употреба на капсули с рибено масло, се казва, че не се препоръчва употребата на тази добавка за бременни жени и деца.

Неконтролираният прием на компоненти, включени в капсулите, може да навреди на тялото или плода на детето. Лекарят трябва да опише подробно, ако е необходимо, дозата и времето на приемане.

Бременните жени се предписват рибено масло в ситуации:

  1. С недостиг в организма на бременни жени на витамини и хранителни вещества, които се съдържат в лекарството;
  2. При тежка бременност и възможност за спонтанен аборт;
  3. Профилактика срещу преждевременно раждане;
  4. Други случаи.

Днес се произвежда специален препарат "Рибено масло" за бременни жени и деца на възраст от три години. За бременна жена това лекарство е много полезно. защото продуктът има положителен ефект върху здравето на бъдещата майка, има благотворен ефект върху растежа и развитието на плода, осигурява му необходимите витамини и минерали, има благотворен ефект върху формирането на нервната система на бебето и майката.

Всички тези терапевтични свойства се отнасят за детското тяло. Продуктът допринася за лесното учене на детето от ученика, повишава нивото на интелигентност, предотвратява развитието на рахит и други хронични заболявания.

Хиперактивните бебета стават все по-усърдни, концентрирани и спокойни. БАД има положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система, подобрява състоянието на дихателните органи, повишава устойчивостта на организма към външни негативни влияния. Рибеното масло активира тялото и не позволява на детето да получи излишно тегло поради отстраняването на вредния холестерол и изгарянето на мазнини.

Препоръчва се продуктът да се приема по време на кърмене. Витамин D, съдържащ се в него, е необходимо да се поддържа здравето на жената и нейното бебе. В допълнение, лекарството действа като антидепресант и помага за справяне с депресията, която често посещава майките в първите месеци от раждането.

Капсули с рибено масло и ползи с различни диагнози

Рибеното масло се счита за безопасно лекарство за всеки възрастен, включително бременни и кърмещи жени.

Напълно здравите хора се съветват да приемат 3 г на ден, което се отнася до дневната доза на възрастен организъм. Това е 1-2 капсули три пъти дневно. По-добре е да приемате рибено масло по време на хранене или на пълен стомах. И рибно масло от курсова работа - една ефективна стъпка в подкрепа на здравето.

Ползи за репродукцията на мозъка

За колосалните ползи от рибеното масло за хората във възрастта дълго време говорят. Смята се, че той е просто незаменим за тях, тъй като подобрява умствената дейност.

В последните проучвания в областта на хранителните добавки е доказана значителна роля на мазнините в превенцията на болестта на Алцхаймер, особено в ранните етапи.

Многократно се потвърждава от проучвания, че рибеното масло може значително да увеличи производителността на мозъка. Консумирането само на 1 капсула рибено масло на ден е най-добрата превенция на деменцията.

Ползите от рибеното масло при лечението на туберкулоза

Поради благоприятния ефект върху способността за възстановяване на тъканите, рибеното масло често е включено в комплексната терапия при лечение на туберкулоза. Особено кости и бели дробове, изтощение след болести, рахит, анемия. В допълнение, той е активатор за изгаряне на наситени мазнини. Често се използва в борбата с излишните калории при задължително физическо натоварване.

Помощник за рибено масло за поддържане на здрава коса благодарение на витамин D и A.

Сърце и рибено масло

Капсулите от рибено масло се използват за превенция на сърдечно-съдови заболявания. Мазнината значително намалява нивото на холестерола в кръвта, подобрява състоянието на клетъчните мембрани и регулира липидния метаболизъм.

Можете да закупите капсули от рибено масло във всяка аптека. Тук са само имената на веществото диетична добавка, много.

Общи наименования на рибено масло във фармакологията:

  1. Kusalochka;
  2. Biafeshenol;
  3. Златната рибка;
  4. Biokontur;
  5. Рибено масло от Shenlung;
  6. Moller (Moller).

Как да приемате капсули за рибено масло, за да получите ползи

  • Приемането на хранителни добавки се извършва само на пълен стомах или по време на хранене;
  • Комплексният прием на рибено масло с витамин Е е желателен, ако първоначално не е включен в това лекарство. Причината - токоферолът спира окислението на мастни киселини и веществото се абсорбира напълно;
  • Срокът на годност на рибеното масло - две години, употребата след този период е строго забранена;
  • Правилното съхранение на лекарството - залог за неговото "дълголетие". Защита от слънцето, температура на съхранение не по-висока от +25 градуса;
  • Внимание! Преди да получите внимателно прочетете инструкциите и се консултирайте с Вашия лекар.

Помощ! За тези, които изобщо не толерират рибено масло, дори и под формата на капсули, можете да хвърляте в яденето на мазни риби - сьомга, камбала, скумрия, сардини.

Рибеното масло не е лекарство! Това е хранителна добавка, която не е в състояние да замени лекарствените средства, насочени към лечението на основното заболяване.

ТОП най-добрите производители на капсули с рибено масло

  • Biafishenol "Сьомга"

Мазни капсули от руския производител "БиоФарм". опаковката съдържа 100 капсули. Представя избора на дозата на лекарството 0.3 g, 0.4 g, 0.45 g.

Произведена от риба, уловена в Арктика, която е добър показател, както при студена вода, рибата има по-висококачествени мазнини.

Капсулите се препоръчват за употреба от деца на възраст от 14 години. Техният състав съдържа допълнителни витамини А и D. Цената на лекарството варира около 150 рубли.

  • БАА Мирол "Омега-3"

Рибното масло MIROLL се произвежда в комбинация с различни аромати и билкови добавки. Например, с калций, валериана и дъвка, с чесново масло и др.

Опаковка от 100 капсули с доза от 50 mg Омега-3. Разходите варират от 80 до 130 рубли на опаковка.

Опаковката съдържа 100 ампули, има различни комбинации от витамини и хранителни вещества.

Дозата на омега-3 в капсула е 0,3 g.

Цената на лекарството е около 85 рубли. Принадлежи към категорията на "рибните" мазнини.

  • Омега-3 рибено масло (Solgar)

Американски производител, концентриран премиум продукт.

Изработена от сьомга.

Дозата на омега-3 към една капсула е 50 mg. Предлага се в различни опаковки по 60 и 120 капсули.

Цената на пакет от 60 части достига 900 рубли.

  • Тева рибено масло

БАА фирма Тева. Основната цел - превенцията на различни заболявания и липсата на Омега-3.

Опаковки по 100 броя. Приемайте по една капсула на ден. Ето защо, не е най-ниската цена е оправдано от продължителна употреба на лекарството.

Как да приемате капсули за рибено масло за деца и възрастни

Времената се промениха и отговорните майки, както и бабите, вече не трябваше да тичат наоколо с лъжица около апартамента, за да се грижат за детето си, за да го хранят с рибено масло. Днес тя е необходима за укрепване на косата, ноктите, костния скелет и просто много здравословно лекарство, което идва в удобна форма, чието име е капсули рибено масло. Разберете за неговите функции на приложение, дози и ако има някакви странични ефекти.

Свойства на капсулите от рибено масло

Това лекарство не е сред лекарствата и се счита за обогатена хранителна добавка. Той е полезен за предотвратяване на много сърдечно-съдови заболявания. Лекарството предотвратява риска от внезапно спиране на сърцето, развитие на аритмия или ревматоиден артрит. Той е полезен и за хора с болест на Алцхаймер. Учените са открили, че мозъкът на тези пациенти страда от липса на омега-3 мастни киселини, което води до загуба на паметта.

Използването на капсули за рибено масло за жени е неоспоримо. Тя помага за укрепване на ноктите, да се отървете от раздвоените и крехки краища на косата, нормализира обмяната на веществата, започва процеса на отслабване. Освен това редовната употреба на лекарството допринася за постигането на следните ефекти:

  • увеличава съдържанието на калций и фосфор;
  • нормализира стомашно-чревния тракт;
  • намалява въздействието на вредните вещества, съдържащи се в алкохола;
  • намалява нивото на вредния холестерол;
  • повишава имунитета;
  • подобрява състоянието на костите и ставите, използва се за профилактика на рахит при деца;
  • започва процеса на изгаряне на мазнини, насърчава загуба на тегло;
  • положителен ефект върху състоянието на кожата;
  • повлиява производството на хормони на щастието, облекчава депресията и апатията;
  • нормализира кръвното налягане.

структура

Капсулите имат напълно естествен произход. Основната активна съставка се получава от черен дроб на треска, скумрия или други видове риба. Като ексципиенти присъстват: желатин, медицински глицерин, сорбитол и вода. В малки количества има: холестерол, органични съединения на йод, сяра, бром. Подробният хранителен състав на капсулите от рибено масло от 1400 mg е посочен в таблицата:

Съдържание на вещества в хранителни добавки

Омега-6 и Омега-3 полиненаситени мастни киселини

не по-малко от 127,5 mg

Формуляр за освобождаване

Аптеките лекарство идва в буркани с капсули, покрити с желатинова обвивка от 50 броя. Те не съдържат рибни миризми и специфичен вкус на рибен черен дроб. Понякога можете да намерите хранителна добавка с подобен състав, който се продава в картонени опаковки. Всеки блистер съдържа 10 желатинови капсули, а общият брой на вложките не надвишава 5 единици. Заедно с продукта в опаковката ще има подробни инструкции за употреба.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Омега-3 киселините имат липидо-понижаващи свойства. Те имат слаби противовъзпалителни, антикоагулантни и имуномодулиращи свойства, започват процеса на окисление на мастните клетки. Поради тези свойства лекарството влияе на синтеза на тромбоксан А и може да предизвика кървене. В същото време, той няма значителен ефект върху свойствата на кръвта. Eicosapentaenoic и docosahexaenoic киселини влизат в мускулите, меките тъкани и телесните течности през кръвния поток под формата на свободни мастни киселини. Участвайте в метаболитните процеси на клетките.

Показания за употреба

Добавки, предписани за предотвратяване на атеросклеротични васкуларни промени, с болест на Алцхаймер, за предотвратяване на тромбоза или като помощно лекарство при възстановяване от плазмена хемостаза. В педиатрията се използва за профилактика и лечение на детски рахит. Мастният разтвор на жената се третира с нокти и коса за козметични цели. Медицински показания за употреба на рибено масло са:

  • недостатъчна концентрация на витамини в мускулната тъкан;
  • остри или хронични респираторни заболявания, намален имунитет;
  • офталмологични заболявания - хемералопия, кератит, ретинит пигментоза;
  • възпалителни заболявания на храносмилателния тракт;
  • ерозивни лезии на пикочните пътища;
  • отклонения в образуването на скелета;
  • липса на калций в организма;
  • лош растеж на зъбите, суха кожа или лигавици;
  • стомашно разстройство на храносмилателната система.

Капсули с рибено масло - инструкции за употреба

По-добре е лекарството да се приема с храна или преди хранене, докато стомахът все още е празен. Препоръчва се капсулите да се пият с обикновена вода в стандартен обем, както и за други видове лекарства. Възрастните и децата трябва да приемат лекарството по време на курсове: 1 месец лечение или профилактика, след това прекъсване от 60-90 дни. Желатиновите капсули трябва да се поглъщат незабавно, защото поради продължително задържане в устата, той може да стане лепкав и да не преминава лесно през хранопровода.

Общата доза съгласно инструкциите е както следва:

  • за възрастни за укрепване на тялото, производителите препоръчват приемането на 2 г рибено масло на ден или 1-2 капсули три пъти на ден;
  • За да отслабнете, комплекс от витамини се приема 1-2 капсули 2 пъти дневно;
  • за други показания лекарят избира дозата за възрастни и деца индивидуално.

Специални инструкции

Когато приемате капсули с рибено масло, трябва да се внимава при пациенти със сърдечни заболявания, язва на стомаха или язва на дванадесетопръстника, чернодробно заболяване и пациенти в напреднала възраст. Лекарството е несъвместимо с приема на някои антикоагуланти и други витаминни комплекси, които включват основните активни съставки - витамини от група А или Б.

Ако лекарят е предписал курс на прием на лекарството, пациентът трябва редовно дарява кръв за изследване на кръвосъсирването, обикновено на всеки 2-3 месеца. Необходимо е да спрете приема на рибено масло поне 4 дни преди началото на хирургичното лечение. Според производителя, витаминната добавка не влияе върху способността за шофиране или извършване на работа, свързана с повишена концентрация на внимание.

По време на бременността

Жените по време на бременност имат право да използват лекарството само както е предписано от лекуващия лекар. По правило такава добавка се предписва, когато в организма липсват витамини от група А или D, за да се компенсират хранителните дефицити на плода или в случай на недостатъчно вътрематочно развитие на детето. Витамините стимулират мускулната маса на плода и активния растеж, намаляват риска от недоносеност, развитието на диабет или алергии при дете. В случай на късна токсикоза, лекарството се предписва за намаляване на подпухналостта.

Деца от рибено масло

Инструментът предотвратява развитието на рахит при дете, засяга бързото нарастване на костната тъкан, интелектуалното възприятие и развитието на фини двигателни умения на ръцете, подобрява паметта, допринася за правилното съзряване на репродуктивната система. Редовната консумация на рибено масло увеличава защитните функции на тялото на детето. Трябва да се помни, че режимът на дозиране при деца може да варира в зависимост от производителя:

  • Möller се дава на деца на възраст от 4 седмици на възраст 2,5 ml / ден.
  • Teva може да се предписва на деца над 6 години, 3-6 капсули на ден.
  • Biafishenol може да се пие на юноши над 14 години на 7 броя на ден.

Лекарствени взаимодействия

Едновременното използване на рибено масло с други лекарства може да доведе до различни реакции на организма. Примери за взаимодействие на хранителни добавки:

  • използването на мазнини с комплекси, които съдържат витамин А или D, могат да предизвикат предозиране;
  • комбинация с вазоконстрикторни лекарства намалява ефективността на абсорбцията на витамин D;
  • с лекарства, съдържащи естроген, рискът от предозиране на витамин А се увеличава;
  • с глюкокортикоидни лекарства намалява тежестта на противовъзпалителните свойства;
  • приемането на бензодиазепини и калциеви добавки може да причини хиперкалциемия;
  • докато се приема с изотретиноин, токсичният ефект се увеличава;
  • Приемането с тетрациклин може да предизвика интракраниална хипертония.

Противопоказания

Категоричната забрана за приемане на рибено масло е, че пациентите имат следните аномалии или заболявания:

  • свръхчувствителност към компонентите на състава;
  • нарушения на кървенето;
  • хиперкалцемия;
  • активна белодробна туберкулоза;
  • хемофилия;
  • чернодробно или бъбречно заболяване;
  • хипертиреоидизъм;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • саркоидоза;
  • nefrourolitiaz.

Странични ефекти

Използването на капсули от рибено масло може да предизвика малки странични реакции от различни органи:

  • Храносмилателната система: лошо храносмилане, диария, обостряне на хроничен панкреатит или холецистит, зловонна миризма от устата.
  • Алергични реакции: обрив, свръхчувствителност на кожните клетки, сърбеж.
  • Хемопоетична система: промяна в броя на тромбоцитите, нарушено съсирване на кръвта.
  • Сърдечно-съдова система: понижаване на кръвното налягане, кръвотечение от носа.

свръх доза

До момента не са докладвани случаи на предозиране с рибено масло. При продължителна употреба на лекарството може да се отбележи:

  • намален апетит;
  • изпотяване;
  • сънливост;
  • главоболие;
  • диария;
  • замаяност, двойно виждане;
  • увеличаване на ICP;
  • лющене на кожата и устните;
  • сухота в устата;
  • фоточувствителност;
  • астения;
  • хипертермия;
  • гастралгия.

Условия за продажба и съхранение

Лекарството трябва да се съхранява на сухо място, защитено от проникване на пряка слънчева светлина, поддържайки температурен режим не по-висок от 25 градуса по Целзий. Срокът на годност на капсулите от рибено масло е 2 години от датата на издаване, посочен върху опаковката.

аналози

По-долу са представени лекарствата-аналози на капсули от рибено масло, които са сходни по състав и фармакологични свойства:

  • Доппелгертс омега-3;
  • ленено масло;
  • Omegaprim;
  • Смектовит Омега;
  • Броди плюс;
  • Biomegalin;
  • Omegalin Forte;
  • Megial Forte;
  • Vitaton Multiomega;
  • Reytoil;
  • Фарматон капсули;
  • Neofort;
  • Аквамарин Омега-3;
  • Lignokaps;
  • Omeganol.

Цената на капсулите на рибеното масло

Можете да закупите лекарството във всяка аптека в страната или от търговците на дребно. Има опции за поръчка на стоки чрез интернет. Когато купувате, уверете се, че продуктът има всички необходими маркировки, е добре опакован и не е изтекъл. Внимателно прочетете инструкциите за рибено масло, и ако е възможно, прочетете мненията на други потребители. Средната цена на лекарството в аптеките в Москва е представена в таблицата по-долу:

Рибено масло: преглед и класиране на най-добрите производители на 2019 година

Двусмисленото отношение към "рибеното масло" като полезна хранителна добавка, ви кара да се грижите много за нея. В нашата класация на най-добрите производители на рибено масло, се разказва за предимствата и недостатъците на всяка от тях, което ви позволява да изберете продукт с най-високо качество.

За какво е?

Рибеното масло е основният източник на ОМЕГА-3 полиненаситени мастни киселини, които нашето тяло не синтезира, а резервите му трябва да се допълват с храна или под формата на витамини. Много от нас си спомнят, че в съветско време това лекарство е било течно и имало доста неприятна миризма.

Днес световните производители на хранителни добавки провеждат текущи изследвания за подобряване на качеството на това лекарство. А основната форма на освобождаване на полиненаситени мазнини се счита за капсула. Този тип е най-удобен за приемане и не причинява никакви странични ефекти.

Сфери на приложение

Основната цел на омега-3 е да попълни човешкото тяло с мастни киселини. Въпреки това, този наркотик има и други употреби:

  • включен е в състава на козметичните продукти, които подобряват полезните свойства на косата и грижата за кожата;
  • като лекарствен външен агент за лечение на стави и малки рани;
  • широко използвани в различни диети, като средство за намаляване на теглото;
  • атлетите приемат лекарството за изграждане на мускули;
  • Много любители на домашни любимци дават мазнини на своите домашни любимци като източник на витамини.

За всяка област на използване на рибеното масло препоръките му, показващи качеството и режима.

Какви са ползите и вредите от рибеното масло?

Това е почти невъзможно да се навреди на себе си, използвайки това лекарство. Това може да се случи само ако го пиете в големи дози, без да следвате инструкциите. Най-тежкият страничен ефект от свръхдоза рибено масло е разреждането на кръвта, което може да доведе до тежко кървене, дори и при леки наранявания или вътрешни кръвоизливи.

Тъй като омега-3 се среща само в морски дарове и дори в малки количества, има много индикации за използването на тези киселини. Основните предимства на използването на рибено масло са:

  1. Положителен ефект върху мозъка.

Без мастни киселини нормалното функциониране на човешкия мозък е невъзможно. При недостиг на това вещество човек не може да се концентрира дълго време, способностите за запазване на паметта, появата на дразнене, честите промени в настроението. Тези прояви ще се увеличат, докато в тялото влезе достатъчно количество омега-три.

  1. Нормализира сърцето.

Много сърдечни заболявания могат да бъдат избегнати, ако започнете да използвате това лекарство навреме. Способността на рибеното масло да разреди кръвта, да я отърве от плаки от холестерол, като по този начин почисти съдовете, ще помогне за предотвратяване на много сърдечни заболявания.

  1. Положителен ефект върху ставите.

След употребата на рибено масло, което е мощно противовъзпалително средство, рискът от подуване и болка, свързани с артрит, е намален.

Прочетете повече за ползите от рибеното масло - във видеоклипа:

Правила за приемане на лекарството

Дозировката на лекарството зависи от възрастта на лицето, на което е предписано рибено масло.

Обхватът на необходимото количество рибено масло за възрастен организъм варира от 0,25 g до 1 грам на ден. Това е около 40% от дневните нужди. Ето защо, в зависимост от производителя на хранителни добавки, е необходимо да се вземат от 6 до 12 капсули на ден, разпределяйки ги по еднакви порции 2-3 пъти. Вземете лекарството с храна за по-добра смилаемост. Минималният курс на прием е 1 месец.

Въпреки това, за лечение на някои заболявания (в комбинация с други лекарства), дозата се увеличава. По този начин, 1,6-2,4 грама на ден се предписват за намаляване на холестерола, 1,6 грама на ден за лечение на артрит, кожни заболявания, астма и диабет.

За деца добавките са ограничени и е необходимо да се консултирате с лекар преди употреба. Като правило, всички производители произвеждат детски вариант на рибено масло, което включва комплекс от витамини и аминокиселини. Например, има хранителна добавка с калций, в течна форма и под формата на сироп.

Противопоказания

Основното противопоказание е индивидуалната непоносимост на лицето към морски дарове или компоненти, включени в хранителната добавка. Обостряне на хеморагични симптоми често се срещат и при хора, които пият рибено масло. А приемането на омега-3 не се препоръчва за:

  • тиреоидна дисфункция (хипертиреоидизъм);
  • камъни в бъбреците и пикочния мехур;
  • ранна детска възраст;
  • активна туберкулоза и пептична язва (само с разрешение на лекаря).

Ключови критерии за избор на лекарства

За да разберете как да избирате хранителни добавки и коя компания е по-добра, има няколко съвета.

Разглеждайки опаковката на хранителните добавки, обърнете внимание на надписите, описващи инструмента. Ако видите думите „храна” или „ветеринарна”, това показва, че производството използва по-евтини суровини и съответно качеството на рибното масло е по-ниско. Ние трябва да изберем лекарството с показанието "медицински". Този вид ще има по-добри характеристики.

Според съдържанието се различават риба и рибено масло. Първият се използва за профилактика на бери-бери, тъй като съдържа по-широк списък от витамини, а съдържанието на полиненаситени мазнини рядко надвишава 8%. Рибеното масло е по-рафинирано и съдържа от 15 до 30% от тези основни киселини. Той се предписва, за да попълни омега-3 в човешкото тяло.

Прочетете повече за разликата между риба и рибено масло:

Какво друго е различно от евтиното лекарство скъпо? Формуляр за освобождаване. По-икономичен вариант - в бутилки. Само стъклото на съда трябва непременно да е тъмно (на светлина, диетичната добавка губи свойствата си) и течността трябва да стигне до шията, така че лекарството да е по-малко в контакт с кислород. Скъпи лекарства, произведени в капсули или под формата на таблетки за дъвчене.

На опаковката често е възможно да се намери надпис, че продуктът е произведен по метода „молекулярна диференциация“. Това означава, че съдържанието на мастни киселини в него се увеличава. Обърнете внимание на дозата на лекарството. Колкото е по-високо, толкова по-малко капсули ще трябва да пиете едновременно, което е много удобно.

Важен фактор, влияещ върху избора на хранителни добавки, е страната на производство. Има лекарства, произведени от риби, които живеят в замърсени райони. Тези производители трябва да бъдат третирани с голямо недоверие поради качеството на суровините.

Наличието във всяка капсула на допълнителни витамини и минерали ще помогне за по-пълното подобряване на тялото ви.

Обърнете внимание на датата на производство на добавката. Срокът на годност на този инструмент е само две години, след което неговото приемане няма да даде никакви резултати. Затова трябва да изберем най-новото лекарство.

Международни стандарти за чистота на рибеното масло

Чистотата на рибеното масло се счита за много важен фактор, характеризиращ качеството на лекарството. Ако си купите хранителна добавка, направена от нискокачествена риба или минало недостатъчно почистване, тогава няма да има никаква полза от нея. Ето защо, в света има няколко вида, което означава качеството на мазнините.

  1. Категория диетични добавки от черен дроб на треска. Тези добавки са най-евтините и най-малко чисти. Често съдържа токсини и други химични елементи, чието поглъщане е нежелателно. Наличието на витамин А в добавката предопределя внимателното му използване, за да се избегне предозиране.
  2. Категорията е пречистено рибено масло. Това са добавки със средна цена и със същото качество. Този препарат се изчиства, но притежава характерен вкус и миризма. Капсулите от тази категория съдържат 300 mg омега-три. В такива инструменти е разрешено малко количество токсини и химически примеси, така че не се препоръчва продължителната им употреба.
  3. Ултра рафинирана категория. Тази хранителна добавка е фармацевтична и не съдържа примеси. И поради високата концентрация на ОМЕГА-3, тя може да бъде взета безопасно. Но цената на това лекарство е доста висока.

Кой произвежда хранителни добавки?

В много страни фармацевтичните компании произвеждат рибено масло. Съставът и цената на препарата зависи от мястото, където е направена добавката. Има следните групи производители:

Капсули с рибено масло - най-добрите лекарства и съвети за избор

Ползите от рибеното масло са известни на всички. Но много е написано за неговата вреда. Как да се лекува тази информация и дали да се вземат рекламираните капсули за рибено масло, можете да намерите в тази статия. Оказва се, че при избора на правилния продукт експертите препоръчват да се съсредоточат върху производителите с безупречна репутация, както и да знаят какво да търсят на етикета.

Как да изберем подходящата добавка за възрастен

Добавките на рибено масло се оценяват за присъствието в тях на висока концентрация на Омега-3 полиненаситени мастни киселини (PUFA). След това ще опишем как да изберем рибено масло за възрастен и очертаем важните критерии за избор на хранителни добавки, които не са лекарства.

Преди да купите е важно да разберете, че има рибено масло, получено от черен дроб на треска, а рибеното масло е продукт на свиване на мускулите на дълбоководната риба. Последното се оценява поради липсата на токсични вещества. Но рибеното масло в меките капсули от различни производители не е едно и също, то може да бъде получено от различни видове риби и да се различава в различни степени на пречистване.

За да изберете риба или рибено масло (често и двете се наричат ​​просто рибено масло - Омега 3 рибено масло), трябва да помислите защо ще го вземете и след това обърнете внимание на степента на пречистване на избраното лекарство, използваните суровини и производителя. След претегляне на всички плюсове и минуси, можете да си купите най-подходящото рибено масло за качество и стойност.

Предназначение

Ако целта на рецепцията е да се предотвратят някои заболявания, си струва да се закупи медицинско рибно масло (качество на храните с по-ниско качество). Въпреки че струва повече, той се произвежда от по-висококачествени суровини и се почиства по-добре. Вътрешната индустрия произвежда предимно хранителни продукти, продава се в аптеки и магазини.

За възрастните и децата е необходимо да купуват различни лекарства, заслужава да се обърне внимание.

Формуляр за освобождаване

Качественото рибено масло се произвежда в капсули, дъвчащи таблетки и маслени разтвори. Най-добрият вариант са лекарства с капсули с рибено масло. Капсулите се приготвят от месо от животни или риба, което е по-скъпо.

Масленият разтвор под формата на капки е най-подходящ за бебета и деца до три години. В аптечната мрежа има всички изброени дозирани форми на хранителни добавки.

Състав и стандарти за чистота

Надписите върху бутилката с хранителни добавки и в инструкциите за това най-добре ще ви помогнат да определите правилно кое рибено масло е по-добре да купите:

  1. Качественият продукт трябва да съдържа ейкозапентаенова (EPA, EPA) и докозахексанова (DHA, DHA) PUFA. Ако добавката се взема за конкретна цел, тогава се взема предвид съотношението на тези ПНДК. Биодобавки с високо съдържание на EPA са по-подходящи за ядра и неврологични пациенти с DHA.
  2. Естественото рибено масло в висококачествените добавки трябва да съдържа най-малко 15%. Не трябва да присъстват чужди добавки (аромати, консерванти) в качествена хранителна добавка. Ако това е така, стойността на такъв продукт намалява.
  3. Има и обогатени добавки. Може да бъде и качествен продукт. Приемайте обогатени добавки, които трябва да бъдат предписани от лекар.

Суровините определят цената

Качеството на продукта зависи от суровините. Нека сега да измислим как да изберем висококачествено и надеждно рибено масло за този параметър. Това се прави най-добре на уебсайта на онлайн магазина. Съществуват обективни критерии за оценка на суровините:

  1. Рафинирани хранителни добавки - пречистено и висококачествено рибено масло, премиум продукт на висока цена. Суровината за него е масло от крил и ценни видове морски риби (сьомга, риба тон и др.). Маслото от крил се оценява, защото съдържа Омега в неговата активна фосфорилирана форма. Това позволява активните съединения да бъдат незабавно включени в метаболизма. Маслото от крил също съдържа специална субстанция, астаксантин, която предотвратява разграждането на липидите и му придава леко червен цвят. Такъв продукт се счита за най-високо качество. Производителят може да подобри качеството на продуктите чрез използване на съвременни технологии за производство на хранителни добавки (молекулярна диференциация), което позволява да се повиши концентрацията на активните вещества и да се отстранят токсичните вещества. Оттук лесно може да се заключи коя хранителна добавка в капсули се счита за най-добра: рибено масло, направено от екологично чисти естествени суровини. Оценено е и рибеното масло от сьомга в капсули.
  2. Пречистени добавки на средна цена - висококачествен пречистен медицински продукт. Такива добавки съдържат достатъчна концентрация на Омега-3 PUFAs, но степента на пречистване е по-ниска, отколкото в препаратите от премиум клас. Цената им също е по-ниска. Лекарствата в средната ценова категория са много търсени, възможно е да се избере качествен продукт на разумна цена. Много добавки са разрешени в Германия. Ценни диетични добавки от Аляска, получени от полак, уловени край бреговете на Америка.
  3. Аналогов клас икономика. Това е рибено масло от черен дроб на треска. Невъзможно е напълно да се изчисти продукта от треска от токсини и тежки метали (кадмий, живак), но в тази група има достатъчно добри хранителни добавки. Евтини руски добавки от черния дроб на треска не се препоръчват от експерти.

Дозировката е от значение

Има и средни дози, препоръчани за предотвратяване на дефицит на ПНМК: от 250 до 1000 mg на ден. Дозата може да бъде значително повишена по лекарско предписание. Курсът на прием продължава 4 седмици.

Как да изчислим колко пакета ще бъдат необходими за курс на лечение? Тя зависи от съдържанието на EPA и DHA в единична доза или от концентрацията на масления разтвор. Дневната доза от лекарството се умножава по броя на дните на прилагане. Препоръчва се също тази доза да се раздели на няколко дози и да се приемат хранителни добавки след хранене няколко пъти на ден.

Капсули с рибено масло: най-добрите производители и лекарства

Закупувайки рибено масло, днес много малко хора го свързват с една от страшните истории от детството - наистина е било неприятно да се взима течност с лъжици с характерен вкус и мирис. Производителите на съвременни продукти се стремят да ги направят възможно най-приятелски и полезни за клиентите, дори да пускат продукти, предназначени специално за деца.

Имаше и друг проблем - списъкът на наличните хранителни добавки и лекарства се увеличи. На рафтовете на аптеките и магазините можете да намерите първокласни продукти, изработени на базата на най-чистите суровини от екологично чисти региони, продукти от средния ценови клас и доста атрактивни по цена аналози, направени от евтини и недостатъчно качествени суровини.

В тази статия ще се опитаме да ви помогнем да разберете коя рибено масло е по-добро, въз основа на отзиви на клиенти и експертни мнения. За тази цел е изготвена оценка на лекарството за рибено масло, включително индикативни цени и фотопакети.

Как да изберем хранителна добавка с рибено масло: 6 лекарски съвета

Ако вече сте запознати с критериите за подбор, можете спокойно да преминете към списъците. В противен случай - останете в този раздел, където ще анализираме критериите за избор на най-добрия вариант чрез съотношение цена-качество.

№1. Продуктовата категория говори за качеството

Нека видим кое е най-полезното рибено масло. Тази мазнина се произвежда за различни цели: медицински, хранителни, спортни и ветеринарни. Ако планирате да вземете добавка за поддържане на здравето или здравето на детето, изберете само медицинско рибно масло.

Висококачествените концентрирани мазнини, които съдържат, са отличен помощник в превенцията на витаминния дефицит в човешкото тяло и ефективен източник на омега-3 мастни киселини. В производството на храни и ветеринарни опции, напротив, евтини суровини се използват с нискокачествено рибено масло, което се абсорбира много по-зле.

№2. Формите на освобождаване са различни

Добавки с рибено масло за перорално приложение могат да бъдат намерени в три варианта:

  • желатинови капсули (меки гелове);
  • сладкиши (дъвки);
  • течен разтвор в бутилка (течност).

Нашият избор е в полза на лекарства под формата на капсули. Те са най-чести поради премахването на дискомфорта при употреба. Малко хора знаят, че този вакуумен пакет също ви позволява надеждно да запазите всички полезни свойства на „капризния“ разтвор на рибено масло, който при неправилно съхранение и взаимодействие с кислорода може бързо да се влоши и да образува вредни компоненти. В допълнение, капсулираната течност при приемането се доставя на мястото на абсорбция без загуба.

Решавайки да си купите капсули с рибено масло, имайте предвид, че те могат да бъдат направени от желатин от животински произход или от рибено масло. В първия случай цената на рибеното масло ще бъде по-ниска.

Децата могат да получат дъвчещи бонбони с вкус на плодове, така че да не отказват да бъдат взети. Но те не могат да бъдат сравнени с лъжица ароматно рибено масло.

Ако все още искате да купите рибено масло в капки (разтвор), уверете се, че бутилката е:

  • изработени от тъмно стъкло;
  • напълнени до върха (помнете за вредното въздействие на въздуха - трябва да е там минимум!);
  • плътно запечатани.

Той по някакъв начин защитава хранителните вещества от разлагането.

№3. Ние разбираме състава: чист и укрепен

Най-високо качество се счита за мазнина, която съдържа минимум съставки и осигурява всички подробности за тяхното качество и произход.

Съставът трябва да бъде рибено масло и желатин. Ако се използват и аромати или компоненти от синтетичен произход, производителят трябва да ги посочи сред съставките. С този вид добавки трябва да държите ушите си отворени, защото вещества, които неутрализират острия вкус и мирис на рибено масло, не се толерират без последствия. Ако се съмнявате, вземете рибеното масло без добавки, не съжалявайте.

Можете да проверите качеството на продукта чрез масовата част на ейкозапентаеновата киселина (EPA) и докозахексаноевата киселина (DHA). Това са най-ефективните видове Омега 3, които се изискват ежедневно от човешкото тяло. Върху вносните медии те са съкратени съответно като EPA и DHA.

Висококачественото рибено масло има по-високо съдържание на EPA и DHA на 1000 mg продукт. Затова производителите на най-добрите лекарства умишлено въвеждат информация за тези съставки в предната част на опаковката.

Омега 3 киселините в капсулите на рибеното масло трябва да са поне 15%. Има варианти, при които делът достига повече от 25-30%. Лекарите не определят горната граница. За да изчислите процента, просто добавете EPA и DHA заедно, след това разделете полученото число на 1000.

Продуктите от рибено масло, обогатени с витамини и минерали, също са добри! Тези инструменти помагат да се убият два птици с един камък, ако ви предпишат успоредно да приемате други витамини.

№4. Суровини: премия и икономия

Най-висококачественото естествено рибено масло се получава от крил и мускулна тъкан на сьомга, риба тон и други ценни видове риба.

При маслото от крил мастните киселини имат фосфолипидна форма, така че усвояването на хранителните вещества се подобрява с 10-15 пъти в сравнение с традиционното рибено масло. В допълнение, крил мазнина съдържа астаксантин, силен антиоксидант, който предотвратява окислението на мазнините и му придава червеникав оттенък.

Употребата на масло от черен дроб на треска или друга морска риба е приемлива, но ние не бихме го препоръчали. При всеки организъм черният дроб действа като филтър, поради което е в състояние да натрупва токсини и вредни соли. Фармацевтичните компании "изстискват" рибено масло от черния дроб за евтини средства, защото е много по-лесно да се получи рибено масло от технологична гледна точка.

Повечето руски продукти са направени от евтини суровини, което дава възможност да се определят атрактивни цени.

За да се разбере какъв вид рибено масло се купува, бяха въведени международни стандарти за неговата чистота, като всички продукти бяха разделени на 3 групи:

18 най-добри рибни масла

Много хора вероятно имат кръв в вените си от фразата „рибено масло”: този наркотик се употребяваше от старо до старо, защото съдържа много витамини и е важно за организма полиненаситени киселини Омега-3, витамини А, D, Е, които се синтезират днес. включително изкуствено и произведени в други форми. Рибеното масло в оригинала е маслено вещество с неприятен послевкус, което често се елиминира чрез филтрация и аромати в производството. Суровини - месо и черен дроб от големи морски риби, включително скумрия, треска, херинга, сьомга.

За полезността

Голямо количество мастни киселини са концентрирани в рибните масла, които рядко се срещат в хранителни продукти, различни от рибите:

  1. палмитинова;
  2. докосапентаенова;
  3. олеинова;
  4. ейкозапентаенова;
  5. арахидонова;
  6. линолова;
  7. Docosahexaenoic.

Препаратът съдържа витамини от групи А и D и в широк диапазон. Концентрацията на тези компоненти в една част от лекарството е в състояние да затвори дневната човешка нужда от тези микроелементи, с обичайния прием на храна, те правят това трудно.

Основното предимство на рибеното масло преди синтетичните лекарства с подобен състав е от естествен произход: важните компоненти се разпознават от тялото и се абсорбират в правилното количество с максимална ефективност. Веществата, получени изкуствено, се абсорбират по-зле и с техния просперитет в тялото могат да шлопотат насищане. Органичните вещества често са много по-скъпи от сложните синтетични препарати поради по-сложния производствен процес.

Какви заболявания пречи на използването на рибено масло:

  1. Отстраняване на възпаление от тъканите;
  2. Превенция на рака;
  3. Подобряване на регенерацията на клетките и забавяне на стареенето на тялото;
  4. Профилактика на хипертония, инсулт и други проблеми на сърдечно-съдовата система;
  5. Стимулиране на мускулната активност;
  6. Помощ за поддържане на нормално тегло;
  7. Подобряване на абсорбцията на калций и предотвратяване на костни проблеми (с достатъчно храни, богати на калций);
  8. Подобряване на мъжката и женската репродуктивна система;
  9. Общо укрепване на имунитета.

Истината е, че в края на миналия век децата и възрастните пиеха рибено масло и имаха много по-малка вероятност да бъдат болни от съвременното човечество.

Абсолютното противопоказание за употребата на рибено масло е лошото съсирване на кръвта, както и приемането на лекарства, които влияят на този показател. С грижа: бременност, кърмене, индивидуална непоносимост на компонентите.

Няколко съвета за избора на рибено масло

Специалистите при избора на рибено масло препоръчват да се обърне внимание на няколко аспекта:

  1. Местоположение на производителя Най-добрият продукт се прави на места за риболов, т.е. в Норвегия, на брега на САЩ, на север от Русия. В такива суровини, колкото е възможно по-свежо.
  2. Формуляр за освобождаване. Днес тя е течно масло в тъмна бутилка, често ароматизирана и свободна от неприятен привкус, или меки или желатинови капсули. Трябва да се избере за по-лесна употреба: за деца, производителите предлагат малки капсули, за малки деца и хора с нарушено преглъщане - неутрални сиропи за вкус, за възрастни - само по предпочитание.
  3. Състав. В допълнение към основните компоненти на лекарството могат да бъдат обогатени с допълнителни витамини и киселини. Лекарят ще Ви помогне да направите своя избор, като анализира състоянието на пациента.
  4. Срокът на годност не трябва да свършва - по-добре е лекарството да бъде закупено по-близо до датата на производство, така че в него ще останат повече полезни компоненти и ефективността ще бъде най-висока.

Експертите на списание ЕКСПЕРТОЛОГИ направиха собствен рейтинг на рибено масло от различни производители въз основа на състава на препаратите, тяхната ефективност и обратна връзка с потребителите.