Image

Doppelgerz L карнитин магнезий, полза и вреда

Днес аптеките имат много различни хранителни добавки, производителите на които обещават на своите клиенти много ползи от консумацията на техния продукт. Един от най-популярните лекарства от този тип са различни мултивитаминни и минерални препарати, които могат да се различават по състав в зависимост от нуждите на потребителя. Така че за хората, които активно се занимават със спорт, страдат от постоянен стрес, водят недостатъчно здравословен начин на живот, а също така искат да подкрепят дейността на сърцето и кръвоносните съдове, отличен избор би бил лекарството Doppelgerz L carnitine + magnesium. Нека поговорим за особеностите на тази композиция малко по-подробно.

Каква е ползата от лекарството Doppelgerz L carnitine magnesium?

Dopelhertz се произвежда от немската фирма Kweisser Pharma, като хранителна добавка с L-карнитин и магнезий съдържа два основни компонента. И двете частици не усилват ефекта на всеки друг, съответно, тяхното въздействие върху тялото може да се разглежда отделно. Ако вземем под внимание дозировката на L-карнитин, както и магнезий в този препарат, можем да направим изводи за неговата ефективност, както и осъществимостта на неговата консумация.

Така L-карнитинът изпълнява няколко основни функции в нашето тяло. Той е отговорен за транспортирането на мастни киселини в митохондриите, като по този начин стимулира разграждането на подкожната мастна тъкан. В допълнение, такова вещество може да стимулира мускулния растеж, така че културистите често го използват. Също така, този елемент е в състояние да увеличи физическата издръжливост, така че много експерти съветват да го консумират, когато практикуват всякакъв вид спорт.

Трябва да се отбележи обаче, че дозировката на L-карнитин, която присъства в една таблетка на Doppelgerz, не е достатъчна, за да бъдат тези ефекти особено забележими. Така че на ден трябва да се консумира едно хапче от лекарството, което побира триста милиграма от веществото. Този обем е в състояние да покрие дневните нужди на нашето тяло за L-карнитин, но това не е достатъчно за развитието на горните ефекти.

Наред с другите неща, тази субстанция в дневен обем може да понижи нивото на „лошия” холестерол в тялото, също подобрява настроението и добавя устойчивост към стреса. L-карнитинът може да стимулира процесите на мозъчната активност, да оптимизира кръвоснабдяването на миокарда. Консумацията му спомага за ускоряване на лечебния процес на различни рани. Заслужава да се отбележи, че всички тези ефекти имат доста слаб израз.

Ако говорим за ползите от магнезий, тогава този елемент изпълнява много функции в нашето тяло. Той е в състояние да понижи показателите на кръвното налягане и също така предотвратява появата на кръвни съсиреци. В допълнение, това вещество често се предписва от лекарите в развитието на коронарна болест на сърцето, тъй като дефицитът му предизвиква доста бързо развитие на сърдечни аритмии.

За съжаление, магнезият не може да увеличи съпротивлението на тялото ни към стреса. Въпреки това, в различни трудни житейски ситуации, нервното напрежение води до бърза загуба на този елемент. Съответно, хроничният стрес може да предизвика дефицит в организма.

Ако говорим за ползите от магнезия в контекста на спорта, тогава по време на енергична физическа активност всички ние активно се поти. Заедно с това, този елемент се извлича и от нашето тяло, съответно тялото започва да се нуждае от адекватно попълване.

Така можем да заключим, че L-карнитин + магнезиевото лекарство Doppelgerz може да подобри донякъде вашето здравословно състояние и в някои случаи да предотврати развитието на всякакви заболявания. Въпреки това, ползите от него са доста малки, тъй като количеството на L-карнитин в него е много малко. Ако говорим за съдържанието на магнезий, тогава този елемент е част от много други мултивитаминни препарати и се продава под формата на отделни лекарства, които са много по-евтини.

Каква е вредата от лекарството Doppelgerz L карнитин магнезий?

Консумирайте лекарството Doppelgerts L-карнитин + магнезий според инструкциите може безопасно, защото е изключително рядко може да причини вреда на тялото. Така че малък процент от хората може да са алергични към някои от неговите компоненти, което е пряко указание за прекратяване на консумацията му. Експертите също така не съветват да се вземе такъв инструмент за жените, които очакват раждането на бебето и кърмещите майки, тъй като безопасността на тази хранителна добавка в тези случаи не е доказана от клинични проучвания. По същата причина не трябва да се вземат от деца.

Така лекарството Doppelgerz L-карнитин + магнезий може да бъде от полза за организма, но ефектът от употребата му е доста незначителен.

БАД Doppelherz aktiv (Доппелгерцс активен) L-карнитин + магнезий - преглед

Как да преодолеем мързел, да спим по-добре, да подобрим метаболизма и да отслабнем малко? Защо се нуждаем от L - карнитин и магнезий?

Здравейте всички

Аз съм доста активен човек. Но през есента, когато времето е гадно и навън има толкова малко слънце, просто не искам да излизам от под одеялото. Но това е необходимо! И аз, в шест часа сутринта, едва се изправям, минавайки за около пет минути, седнах на леглото, някак си отворих клепачите и отидох да се подготвя за работа. И на работа просто искам да спя толкова много и абсолютно не искам да правя нищо. А вечерта - "Hop-hey-la-la-ley!". Вече не искам да спя, искам да гледам филми и в резултат на това заспивам около една сутрин. И на следващия ден всичко се повтаря отново. Глупаво ежедневие, нали? Но сега знам какво да правя, за да заспя през нощта, веднага щом главата ми докосне възглавницата.

Тук е и моят неизчерпаем енергиен заряд - БАА Doppelgerts Active L - карнитин и магнезий. Сладка кутия с необходимата информация:

В опаковката са два блистера от по 15 таблетки и абстрактно.

Хапчетата не са малки, но аз нямам трудности с преглъщането им.

Цена - 575 рубли.

Първо, да видим за какво се нуждаем от тези вещества.

Карнитинът е необходим за транспортирането на мастни киселини, които се доставят през мембраните на митохондриалните клетки в кръвоносната система. Това е основната функция на това вещество. От това следва, че карнитинът е добро средство за изгаряне на мазнините.

Друга положителна функция е, че карнитинът премахва вредните метаболитни продукти от митохондриите, което позволява на последния да генерира енергия с максимална ефективност.

Така карнитинът има двойно положителен ефект: това е транспортирането на мастни киселини в митохондриите, за производство на енергия и отделянето на вредни вещества от метаболизма.

Магнезият участва в много биохимични реакции и е един от най-важните компоненти в регулирането на повечето физиологични процеси. Без магнезий е невъзможно да се активират поне триста ензими, както и витамини от група В. Магнезият участва във всички видове метаболизъм: въглехидрати, липиди и протеини. Този микроелемент е необходим за поддържане на електролитен баланс.

За втора поредна година, през есента, купувам Doppelgerz и пия по месечен курс. Тази есен не е изключение. Ефектът не се забелязва веднага, но около петия или седмия ден от приемането.

  1. Сънливостта изчезва.
  2. Има желание за движение.
  3. Подобрява производителността.
  4. Апетитът ми е леко намален.
  5. Нормален сън.

Курсът на приложение е 1 месец, една таблетка на ден, с храна. Взимам по време на закуска и през целия ден не се чувствам уморен и искам да спя, докато стоя, като кон. Но до вечерта все още се уморявам и тихо заспивам, а на сутринта ставам по-лесно.

След първия курс можете да си вземете почивка за месец и да ги вземете отново. Но един курс е достатъчен, за да вляза в ритъм.

Няма да кажа, че отслабвам много, но за курса ще се отърва от два или три килограма, което е хубав бонус.

Добавки препоръчвам на тези, които страдат от есенния блус, както и аз. Благодаря ви за вниманието към моя преглед и успех.

Отзиви, които може да ви интересуват:

Как правилно да се използва L-карнитин Doppelgerz за панкреатит?

L-карнитин Doppelgerz е хранителна добавка, която е източник на ляв карнитин и магнезий. Тези вещества подпомагат метаболитните процеси, функционирането на вътрешните органи и централната нервна система.

1 Показания за употреба

L-карнитин Doppelgerz е хранителна добавка, която е източник на ляв карнитин и магнезий.

Хранителната добавка се предписва при следните условия:

  • дефицит на карнитин и магнезий в организма;
  • повишено физическо натоварване (по време на спорт или тежък физически труд);
  • кислородно гладуване на мозъка, причинено от нарушена циркулация на кръвта;
  • липса на мускулна маса при юноши над 12-годишна възраст;
  • мускулна хипотония;
  • комплексно лечение на пациенти на парентерално хранене;
  • поддържане на нормален метаболизъм при хора на хемодиализа;
  • стресови ситуации, депресивни разстройства, неврози;
  • органична анемия;
  • намаляване на нивата на кръвната захар, причинено от прекомерната консумация на валпроева киселина;
  • повишен умствен стрес;
  • хронична бъбречна недостатъчност от лека до умерена тежест, допринасяща за загубата на по-голямата част от естествения ляв карнитин;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система (слединфарктни състояния, сърдечни аритмии, дегенерация и възпаление на сърдечната торба);
  • генетично дефиниран дефицит на аминокиселини, участващи в енергийния метаболизъм;
  • заболявания на щитовидната жлеза, съпроводено с повишаване на активността му (дифузна токсична гуша, ранни стадии на тиреоидит);
  • исхемични лезии на сърцето и мозъка;
  • автоимунни кожни лезии (псориазис);
  • психични разстройства, включващи хранителни разстройства;
  • гастрит с ниска киселинност;
  • язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника;
  • панкреатит, допринасящ за нарушаване на производството и екскрецията на панкреатичните ензими;
  • травматично увреждане на мозъка;
  • възстановяване след сложни операции;
  • изразен дефицит на хранителни вещества и витамини в организма;
  • заболявания на черния дроб.

2 Фармакологично действие

Фармакологично действие на лекарството поради свойствата на съставните му компоненти:

  1. L-карнитин. Аминокиселините ускоряват разграждането на мастните молекули, придружени от отделянето на енергия. Осигурява кислород и хранителни вещества в сърдечния мускул, поддържайки нормалното му функциониране. При поддържане на активен начин на живот, тялото се нуждае от допълнително снабдяване с ляв карнитин. Веществото участва в доставянето на мастни киселини в мускулните влакна. Лекарството е особено необходимо за хора, които отказват да ядат месо.
  2. Магнезият. Микроелементът повишава активността на храносмилателните ензими, нормализира метаболитните процеси. Магнезият има благоприятен ефект върху функционирането на сърцето, по-специално на миокарда. Когато се получи достатъчно количество от веществото, сърдечният ритъм се възстановява, съдовият спазъм изчезва, кръвоснабдяването на органите и тъканите се подобрява. Магнезият също участва в провеждането на нервните импулси към мускулните влакна. Микроелементът е полезен за прекомерно умствено и физическо натоварване.

Лекарството е особено необходимо за хора, които отказват да ядат месо.

3 Състав и форма на L-Carnitine Doppelgerc

Хранителната добавка се предлага под формата на таблетки, съдържащи:

  • активна съставка - ляв карнитин (300 mg);
  • магнезиев оксид (175 mg);
  • микрокристална целулоза;
  • лактоза монохидрат;
  • картофено нишесте;
  • силиций;
  • магнезиев стеарат;
  • целулозен прах;
  • частични глицериди.

Съставът на добавката включва картофено нишесте.

Таблетките са опаковани в блистери по 10 бр. В продажбата на лекарството се предлага в картонени кутии, съдържащи 3 или 6 блистерни опаковки.

4 Как да приемаме L-Carnitine Doppelgerts

Таблетките се приемат през устата с малко количество преварена вода.

доза

Лекарството се приема по 1 капсула 1 път дневно.

Преди хранене или след нея

L-Carnitine Doppelgerz се приема с храна.

Продължителност на употреба

Терапевтичен курс - 30-60 дни. Ако е необходимо, той се повтаря след 10-дневна пауза.

5 Функции на приложението

Приемането на лекарството е съобразено с възрастта и състоянието на човека.

Бременност и кърмене

Безопасността на хранителните добавки, съдържащи леварнитин за плода, не е доказана. Следователно, лекарството не може да се приема по време на раждането. Според инструкциите за употреба не се предписва по време на кърмене.

Възраст на децата

L-Carnitine Doppelgerz не се препоръчва за употреба при деца под 12-годишна възраст.

Напредна възраст

Пациентите на възраст над 55 години трябва да приемат лекарството само както е предписано от лекар.

Тъй като през този период тялото се нуждае от по-малко ляв карнитин, дозите се намаляват.

панкреатит

Лекарството се комбинира с спазването на диета с ниско съдържание на въглехидрати, която осигурява нормалната абсорбция на активното вещество и предотвратява развитието на диспептични нарушения.

При панкреатит приемането на лекарството се комбинира с диета с ниско съдържание на въглехидрати.

6 Странични ефекти на L-Carnitine Doppelgerc

В редки случаи се случват:

  • нарушение на председателството;
  • главоболие;
  • кожен обрив и сърбеж;
  • болка и чувство на тежест в стомаха;
  • нарушение на съня;
  • мускулна слабост.

7 Противопоказания

Лекарството е противопоказано в случай на свръхчувствителност към активните и помощни вещества, тежка бъбречна и чернодробна недостатъчност, злокачествени тумори.

8 Взаимодействие с други лекарства

L-Carnitine Doppelgerz е съвместим с други витамини и минерални добавки. Когато се приема едновременно със средства за намаляване на теглото, подобрява ефекта на последното. Приемането в комбинация със стероидни хормони допринася за задържането на левия карнитин в тъканите.

9 Съвместимост с алкохол

Няма данни за отрицателните последствия от употребата на алкохол по време на приема на лекарството. Въпреки това, експертите препоръчват премахване на алкохолните напитки от диетата по време на лечението.

Няма данни за отрицателните последствия от употребата на алкохол по време на приема на лекарството.

10 Предозиране

При продължителна употреба на големи дози леварнитин и магнезий могат да възникнат проблеми с храносмилането и съня, главоболие и сърцебиене. Няма специфични антидоти.

11 Условия за почивка от аптеките

Хранителната добавка е включена в групата на ОТС лекарства.

Хранителната добавка е включена в групата на ОТС лекарства.

Цена на лекарството

30 таблетки ще струват 480-550 рубли.

12 условия на съхранение

Лекарството се съхранява на хладно, недостъпно за деца място и защитено от пряка слънчева светлина.

Срок на годност

Лекарството може да се прилага в продължение на 3 години от датата на производство.

13 Аналози

Следните лекарства имат аналогичен ефект:

14 Прегледи на лекари и пациенти

Анна, на 27 години, Волгоград: „Вярвам, че хората, които активно се занимават със спорт, изискват витамини, минерали и аминокиселини под формата на хранителни добавки. Тези лекарства включват L-Carnitine Doppelgerz. Той дава сила, помага да се избегне появата на умора по време на интензивно обучение. Приемам го на месечни курсове, всеки път, когато забелязвам подобрения в здравословното си състояние - увеличава се моята работоспособност, появява се моята сила, подобрява се настроението ми. "

Олга, 45 г., Сургут, терапевт: “Предписвам лекарството на пациенти, които се оплакват от хронична умора, имат отслабено тяло и са претърпели операция. Лекарството възстановява работата на сърцето, помага да се отървете от умората, нормализира мозъчното кръвообращение. Препоръчвам да го използвате за предотвратяване на инсулти и инфаркти. Въпреки това, L-Carnitine Doppelgerz не трябва да се приема повече от шест месеца - лекарството може да потисне производството на естествен ляв карнитин. "

Зоя, 30 г., Тюмен: “Дойде пролетта, затова реших да отслабна. Купих членство във фитнес зала и започнах да тренирам 2 пъти седмично. Очаквах повече от тренировките, но в действителност успях да се отърва от само 3 кг. Осъзнах, че тялото изисква допълнителна стимулация. От приятели чула за лекарството L-Carnitine Doppelgerts. Тя го взе за месец, не забеляза никакви промени в здравословното си състояние и фигура. Затова считам, че приемането на добавки е загуба на време и пари. "

DOPPELHERTZ ACTIVE L-КАРНИТИН + МАГНИ

1 таблетка съдържа: L-карнитин 300,0 mg, магнезиев оксид - 175 mg.

Формуляр за освобождаване
Таблетки с тегло 1175 mg.

L-карнитинът участва в превръщането на липидите в енергия, повишава метаболизма, подобрява функционалното състояние на сърдечно-съдовата система. С повишеното физическо натоварване на тялото се изисква допълнително въвеждане на L-карнитин, за да се оптимизира транспорта на мастни киселини в мускулните клетки. При нормални условия L-карнитинът постъпва в тялото, като консумира протеини от животински произход.

Магнезият - макро, активира ензимните реакции, участва в метаболитните процеси. Магнезият до голяма степен определя нормалната активност на сърцето (особено миокарда), стабилизира работата на сърдечния ритъм, спомага за облекчаване на спазма на кръвоносните съдове, като по този начин подобрява кръвообращението. Магнезият участва в процеса на нервно-мускулна стимулация. Магнезият е полезен за интензивен физически и психически стрес.

Добавки към храната Doppelgerts® L-карнитин + магнезий може да се използва с небалансирано хранене, с повишена нужда от хранителни вещества и енергия, като интензивно физическо натоварване, спорт или фитнес, психо-емоционално претоварване и стрес нездравословен начин на живот (консумация на алкохол, пушене), като част от комплексна терапия и превантивни мерки при сърдечно-съдови заболявания.

Препоръчва се като хранителна добавка - допълнителен източник на L-карнитин и магнезий.

Индивидуална непоносимост към компонентите на продукта, бременност, кърмене.
Преди употреба се препоръчва да се консултирате с лекар.

Възрастните приемат по 1 таблетка веднъж дневно с голямо количество течност, без да дъвчат. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.

Doppelgerts Active L-карнитин + Магнезий не е лекарство.

Противопоказан по време на бременност, по време на кърмене.

Реализация на населението чрез аптечната верига и специализирани магазини, отдели на търговската мрежа.

Да се ​​съхранява при температура не по-висока от 25 ° C на сухо, тъмно място и извън обсега на деца.

Doppelgerts Active L-карнитин + магнезий

Небалансирано хранене, интензивни упражнения, спорт.

Повишена издръжливост и устойчивост на стреса, подобряване на сърдечно-съдовата система.

свойства

Doppelherz Aktiv (Doppelgerts Active) L-карнитин + магнезий.

Поддържайте тялото си по време на интензивни физически натоварвания или в стресови ситуации заедно с хранителната добавка Doppelgerts Active L-карнитин + магнезий. Лекарството подобрява обмяната на веществата, нормализира функционирането на сърдечно-съдовата система, ускорява разграждането на мазнините, подпомага енергийния метаболизъм, стимулира изграждането на мускули и повишава издръжливостта на организма. Doppelherz Aktiv също така стимулира мозъчната дейност и помага на организма да се справи със стреса и психо-емоционалния стрес.

  • L-карнитинът ускорява разграждането на мазнините и превръщането им в енергия;
  • Магнезият участва в енергийния метаболизъм, укрепва нервната система.

Без лактоза
Без глутен

Начин на употреба

Приемайте по 1 таблетка дневно с храна. Курс за кандидатстване - 1 месец. Направете почивка за 1 месец и можете да повторите приемането.
Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.
С 14 години.

Обърнете внимание

Страници Предишен 1 2 3 4… 8 Следващ

Трябва да влезете или да се регистрирате, за да публикувате отговор.

Публикации от 26 до 50 от 185

26 Отговор от AManuilov 22-03-2010 12:48

  • AManuilov
  • Четири палачинки
  • неактивен
  • Пол: Мъж
  • Местоположение: Овруч, Украйна
  • Регистриран: 07-24-2009
  • Съобщения: 619
  • Благодаря ви: 100

Re: L-карнитин (L-карнитин)

Утре започвам да тичам, имаме сняг за два дни от сълзи, то е по-топло, мисля за месец 7-8 килограма,

27 Отговор от megamen 2010-03-22 13:01

  • megamen
  • Пет палачинки
  • неактивен
  • Пол: Мъж
  • Местоположение: Москва
  • Регистриран: 28.02.2010
  • Съобщения: 1,448
  • Благодаря ви: 203

Re: L-карнитин (L-карнитин)

AManuilov, а не кисело 8 kg на месец тогава)

28 Отговор от Амануилов 22-03-2010 13:20

  • AManuilov
  • Четири палачинки
  • неактивен
  • Пол: Мъж
  • Местоположение: Овруч, Украйна
  • Регистриран: 07-24-2009
  • Съобщения: 619
  • Благодаря ви: 100

Re: L-карнитин (L-карнитин)

Да, ясно е, че не е кисело, искам да кажа, че ще поставя експеримент без карнитин, с наблюдение на съкращения. Какво ще стане, ако се случи чудо и без да го загубим в разфасовките, ще сваля тези килограми. Би било страхотно и най-важното би било да се докаже, че карнитинът е развод, като цяло ще се опитам

Публикувано: 2010-03-22 15:18

Ще бягам сутрин и вечер само за 15-20 минути, но ще тичам периодично. На тренировъчни дни само сутрин, вечерното обучение. Всеки ден Диета - протеини, малко въглехидрати, малко мазнини, зеленчуци, шахта и много вода. В залата ще оставя всички силови товари, но силовата част ще бъде по-малко издръжлива. Ще запиша резултата и тогава ще направя същото за следващото сушене, но с карнитин, тогава ще имам повече или по-малко точна представа за неговата помощ.

Публикувано: 2010-03-22 15:20

В думата "обучение" променяме буквата "и" на буквата "е"

29 Отговор от svetik 2010-03-22 14:39

  • svetik
  • Стар форум!
  • неактивен
  • Пол: Жена
  • Местоположение: Крим
  • Регистриран: 13-12-2009
  • Съобщения: 1,148
  • Благодаря ви: 482
  • За съобщението: 1

Re: L-карнитин (L-карнитин)

Той е взел карнитин в капсули, не е отхвърлил теглото, след това е бил на диета с ниско съдържание на въглехидрати и е хвърлил 10 кг за 2 месеца, не е намалил голяма част от прегледите за карнитин като неработен наркотик.

без диета, тя не работи.
карнитин + правилно хранене = резултат (само малко по-бързо от диета)

Публикувано: 2010-03-22 18:39

Ще бягам сутрин и вечер само за 15-20 минути, но ще тичам периодично. На тренировъчни дни само сутрин, вечерното обучение. Всеки ден Диета - протеини, малко въглехидрати, малко мазнини, зеленчуци, шахта и много вода. В залата ще оставя всички силови товари, но силовата част ще бъде по-малко издръжлива. Ще запиша резултата и тогава ще направя същото за следващото сушене, но с карнитин, тогава ще имам повече или по-малко точна представа за неговата помощ.

Страхувам се да допусна грешка, но ако работите с големи тежести, не можете да снежите много, просто ги използвайте през първата половина на деня и нишесте, и просто ги изхвърлете за известно време (захар, бисквити), добре е да се използват мазнини под формата на ядки и лека закуска преди обяд. повече от 50g.
И разбира се, вие сами виждате, благосъстоянието.

БАД Doppelherz aktiv (Doppelgerts active) L-карнитин + магнезий

Забележим прилив на бодрост. Ефект на целия ден!

Купих тази диетична добавка преди тренировки (3-4 пъти седмично правя фитнес). Обикновено отивам във фитнеса вечер и за първи път опитвам l-carnitine един час преди началото на занятията. Почти веднага забелязах прилив на сила, беше лесно да се тренира. Но тогава измъчвах половината от нощта - въобще не можех да спя.

След това тя започва да приема хранителни добавки сутрин, 2-3 часа след закуска, но само на тренировъчни дни. Дадох добра енергия и като цяло бях доволен.

След това, след като седнах на няколко форума, реших да се опитам да вземам карнитин всяка сутрин на празен стомах. Навсякъде пишат, че това е най-добрият вариант. Така се оказа, че за третата седмица, веднага след като се събудя, измих хапчето с голяма чаша вода. И след 20 минути усещам, че тялото е готово за подвизи))

В допълнение към физическата активност, психичното също се подобрява - станах много по-бърз и по-продуктивен за работа.

За ефекта върху апетита. Не забелязах никакви промени, всичко е същото както преди: в някои дни чувствам глад по-силно, на някои не. Но фактът, че хранителните добавки ми помогнаха да стана по-активен, да не пропусна тренировка и да се ангажирам с максимална ефективност - това е факт.

Единственият отрицателен е доста високата цена. Когато опаковката приключи, ще опитам по-евтините партньори и ще сравня ефекта.

И все пак - дозата за една таблетка в Doppelgerz е много малка - 300 мг (тогава поне за възрастен човек, който играе в залата - две дози на ден, 500 мг). Но за мен това 300 mg е повече от достатъчно - до вечерта се чувствам енергичен. Няма проблеми със съня. Може би тогава оранството ще се използва и ще стигне до 500 мг.

няма да работи с такава доза

Правя спортни аматьори около 1,5 години - бягам, тренирам у дома или във фитнеса. има и тежести. всичко се държеше във форма, но напоследък отново започнахме да се тлъстим (последствия от съвместния живот))) Спечелих 2-3 лири. но моята цел сега е не само загуба на тегло, но и изсушаване на тялото, за да бъде малко по-забележима. Не се наслаждавам на спортни напитки от магазини, това е скъпо удоволствие.

Сега за това лошо. Отнема месец. тук е краят. Преди началото на рецепцията четях много добри отзиви и бях толкова щастлив, че на първия ден веднага след пиенето на таблетката се почувствах на върха на света. сякаш никога не е бил с мен - енергията над ръба, бягаше като луд и никога не се уморяваше, имаше достатъчно енергия дори за да почисти всички боклуци у дома. Като цяло, на този първи ден направих толкова много от всичко, което не можах дори след един месец. толкова се радвам, че чаках следващия ден и още една доза лоша. тук трябваше да призная, че ефектът е изчезнал... и разбрах, че един ден е моето самонадеяние. Аз отново станах сънлив, пасивен, бях по-слаб. Имаше дни, когато взех 2 хапчета, но това не промени. Доколкото знам, за загуба на тегло се нуждаете от 3 грама карнитин на ден. и в хапчето дозата е 0.3 гр., което е 10 пъти по-малко! Представете си какъв може да бъде ефектът? Водих чисто по прегледите.

Що се отнася до тялото ми, аз бавно губя тегло, но това е само защото започнах да ям по различен начин - по-малко въглехидрати, изключени вредни. някъде около 1 кг определено е отишло или 1,5 см в кръста със сигурност. но преди това беше с мен. Този доппелгер не донесе никакво чудо.

моето заключение е това. цената е неразумно висока (фирмата е). за ефект, не можете да бъдете твърде мързеливи и да купувате l-carnitine в спортпит магазин. Ще бъде много по-изгодно и дозата ще бъде правилна. но дори и да го пиете, без него нищо няма да работи. натоварвания. Нуждае се от кардио и сила. всеки, който се интересува, прочетете как работи това вещество.

и още едно малко сравнение. гаджето ми заедно с мен изпи още един лош човек от Turboslim. Дозата е около една и съща на ден. Няма и резултат. той просто яде малко и е малко по-тънък. изобщо не играе спорт.

Също така отбелязвам, че го купих не само заради загуба на тегло, но и за зареждане с енергия. Мислех, че такава доза ще е достатъчна, за да поддържа работата. Уви, не е така. Doppelgerz просто реши да намали повече печалби за такава микродоза.

Инструкции за употреба на лекарството L карнитин магнезий

L карнитин магнезий от серията активни добавки се отнася до витаминни добавки, които са важно допълнение към основния хранителен режим на човек, водещ активен и здравословен начин на живот.

Показания за употреба

Като допълнение към основната диета за попълване на запасите от магнезий и l-карнитин.

Съставът на лекарството

Основните активни съставки: l-карнитин и магнезий. 1 таблетка съдържа 175 mg магнезиев оксид и 300 mg L-карнитин.

Лечебни свойства

L-карнитинът спомага за нормализиране на обмяната на веществата, спомага за извличането на енергия от мастни киселини по време на аеробни упражнения. Също така, лекарствата имат положителен ефект върху сърдечния мускул. L-карнитинът е витаминоподобна субстанция, която обикновено идва от месната храна. Ако човек редовно тича или посещава фитнес, тогава допълнителният прием на L-карнитин става необходим.

Магнезият също е полезен, за да се приема с повишен умствен и физически стрес. Той има благоприятен ефект върху здравето на сърдечно-съдовата система, подобрява кръвообращението, стимулира нервно-мускулната комуникация, облекчава вазоспазма.

Bad doppelgerts активен магнезий + l-carnitine е полезен за хора на диета, водещи нездравословен начин на живот, както и активно включени в спорта и студенти в института.

Форми на освобождаване

Средна цена: 500 руб

Удължени, овални, изпъкнали от двете страни, бели таблетки с резба в средата. Продадено в блистерни опаковки, опаковани в картонени кутии от 7 таб., 30 таб., 60 таб. и 80 таб.

Начин на употреба

Да се ​​пие веднъж дневно по 1 таблетка по време на хранене, измиване с чаша вода. Оптималният период на прием е 1-2 месеца (най-добрият е подходящ за 30 или 60 таблетки), което е най-добре съгласувано с лекаря.

По време на бременност и кърмене

Доппелгерц активен l-карнитин + mg не се предписва по време на бременност и кърмене.

Противопоказания

Бременност, кърмене и реакция на свръхчувствителност.

обезпечителни мерки

Доппелгертс актив l-карнитин + mg не е лекарство. Не може просто да пие без консултация с лекар и не трябва да се дава на малки деца.

Странични ефекти

В редки случаи е възможна алергична реакция.

Условия за съхранение

Съхранявайте за 3 години при стайна температура, далеч от слънчева светлина.

аналози

Asparkam

Химически завод Ирбит, Русия

Средна цена - 60 рубли на опаковка.

Лекарството се предлага в таблетки и ампули за интравенозно инжектиране. Съдържа калий и магнезиев аспаргинат. Използва се за лечение на сърдечна недостатъчност, може да се използва и като източник на калий и магнезий.

плюсове:

  • Ефективно средство за защита
  • Това е евтино.

минуси:

  • Не можете да се убодете интрамускулно
  • Не можете да пиете като лошо, защото това лекарство.

Elkar

LLC Peak-Pharma PRO, Русия

Средната цена е 520 рубли. за буркан.

Активната съставка на лекарството е левокарнитин. Елкар е предназначен за нормализиране на метаболизма, подобряване на храносмилането, като допълнение към диетата на спортиста и като източник на левокарнитин за хипертиреоидизъм.

плюсове:

  • Полезна добавка
  • Можете да дадете на децата.

минуси:

  • Висока цена
  • Съмнителна ефективност.

Doppelgerts L-карнитин + магнезий 30 таблетки (Doppelherz, Active)

ВНИМАНИЕ!

описание

Doppelgerts® active L-carnitine + Magnesium осигурява на сърцето и цялото тяло основни хранителни вещества за метаболизма на мазнините и енергията, особено при интензивни физически натоварвания (например, при спортуване и повишаване на издръжливостта) или в стресови ситуации. Може да се използва в комплексна терапия и за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, с небалансирано хранене, с повишена нужда от хранителни вещества и енергийни вещества, като например: интензивно физическо натоварване, спорт или фитнес, психо-емоционално претоварване и стрес; нездравословен начин на живот (консумация на алкохол, пушене).

АКТИВНИ КОМПОНЕНТИ

L-карнитин, магнезиев оксид

ЗАЯВЛЕНИЕ

Възрастните приемат по 1 таблетка веднъж дневно с голямо количество течност, без да дъвчат. Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар.

L carnitine за отслабване: какво е необходимо, загуба на тегло прегледи, възможни странични ефекти и кой е по-добре да се вземе

Поздрави на гостите и редовните абонати на блога. Днес искам да говоря за инструмент, който помага на нашите клетки да губят мазнини. Този инструмент се използва активно от спортистите като един от ефективните мазнини горелки. Той е свободно достъпен в магазините за спортно хранене, както и в аптеките. Запознайте се - L carnitine за прегледи за отслабване и анализирайте всичко-всичко-всичко за него разберете

Карнитин какво е това

Това вещество е заместима киселина, която се произвежда от нашия черен дроб от лизин и метионин. Тя е необходима за нашето тяло като източник на енергия. Също така карнитинът участва в метаболизма на мазнините. Всъщност това е хранителна добавка. В продажба можете да видите ацетил-1-карнитин. Това е същата субстанция, само в по-лесно смилаема форма.

Понякога в описанието се вижда, че L-карнитинът е витамин B11. Да, това е свързано с тези витамини, но все пак не е така.

Тази хранителна добавка има регенерираща, анаболна собственост. Стимулира апетита, като същевременно увеличава метаболизма на мазнините

Успоредно с това хранителната добавка нормализира обмяната на веществата, подобрява ензимната активност на стомашно-чревния тракт. Т.е. това, което ядете, е разделено и се използва като енергиен ресурс. И това не се забавя от двете страни. От научна гледна точка, елкарнитин транспортира мастни киселини до техните места на разцепване. Той се среща в митохондриите, които са отговорни за разграждането на мазнини, протеини и въглехидрати. Мазнините нямат време да бъдат отложени, хранителната добавка допринася за разделянето му.

Но трябва да разберете, че L carnitine не е „тайландско хапче“. Той няма да работи, ако седи на дивана и дъвче сандвич.

За да ускорите метаболизма на мазнините на фона на приема на хранителни добавки, трябва:

  • Яжте диета с ниско съдържание на въглехидрати - калориите трябва да се консумират повече от приема им. Някой е удобен да брои калориите;
  • Не забравяйте да играете спортове - енергийните натоварвания или аеробиката ще допринесат за увеличаване на разходите за енергия. Тялото ще започне да произвежда хормони, които допринасят за процеса на загуба на мазнини.

Както вече разбрахте, elkarnitin просто ускорява процеса на изгаряне на мазнините по време на тренировка и диета. Най-добре е да го вземете непосредствено преди тренировка, 0.5-2 грама е достатъчно. В процеса на обучение трябва да се пие още 1 г от добавката, която се разрежда с вода. По-добре е да започнете с доза от 0,5 g и погледнете по-нататък върху усещанията.

СТАТИИ ПО ТЕМА:

Отзивите губят тегло

Преди да ви дам обратна връзка, искам да ви предупредя, че те са доста неясни. И това не е така, защото веществото не работи. Тази спортна храна има голяма доказателствена база. Действието му се потвърждава от множество изследвания. Само асимилирането и действието на всеки организъм поотделно. Двама спортисти могат да практикуват същата програма. И един ще загуби 3 кг, а останалите 6 кг.

Ако отидете на западни сайтове, ще намерите предимно положителни отзиви. Особено добре elkarnitin се използва от бегачите. На otzovikah Русия може да се намери в повечето отрицателни мнения. Основната причина е неправилното използване на добавката. Хората или пият хранителни добавки и не правят това. Или не прави достатъчно и не диета. Мисля, че ако направите много и искате да ускорите процеса на отслабване, тогава опитайте този продукт определено си заслужава. За подробности вижте статията „Защо аминокиселините са необходими по време на обучението на жените“.

Лютиче: Преди да приема L-карнитин, аз се държах добре в храната. Започнах да пия - бях нападнат от ужасен жор, просто ям и не можеш да спреш.

Ксюша: Препоръчвам L-карнитин не в капсули, а в ампули. Давам си инжекция 30 минути преди тренировката интрамускулно. Според наблюденията - много по-добри хапчета. Ефектът е просто супер, убождам го два пъти седмично само когато тренирам.

Ален: Започнах да пия след един месец обучение, т.е. Веднага започнете да пиете, че не си струва. Пия 15 минути преди занятието. Обучителят казва, че без физическо натоварване е безполезно да се пие.

Лили: Досега не мога да кажа какъв е ефектът от намаляването на теглото, но издръжливостта нараства. Имам тренировка всеки ден. преди да е умрял. На фона на приема на елкарнитина аз дори не падам от краката си.

Камила: Не знам на кого не е помогнала... Играех сам, бях, правех упражнения, ограничавах въглехидратите. Тя е взела по време на пробега лекарството. Спуснах 7 килограма на месец, нямах жора и умора след бягане.

Петровна: Имам такъв режим - 500 mg на празен стомах на L-карнитин и 1 танонинон. Отидох във фитнеса от сутринта, тежестта е такава, каквато беше, така е. Вече правя и пие добавки месец. Подозирам, че мускулната маса расте, а мастният слой намалява. Следователно скалите са еднакви. Тъй като дънките, които бяха малки - се изкачиха. Също така харесвам факта, че енергията се увеличава по време на тренировките.

Кое е по-добре да се вземе

Тази мазнина горелка се предлага в няколко форми. Течни напитки, в хапчета, в капсули, в ампули. По-достъпни и по-често използвани хапчета и капсули.

Течна питейна форма - се счита за най-ефективната добавка. Бутилираният продукт е доста често срещан и добре търсен. Предлага се под формата на сиропи, концентрати, които трябва да се разреждат с вода. Или вече е готов за пиене.

Професионалистите - бърза усвояемост, лекота на използване. Всеки производител има своя собствена доза от такава добавка. Недостатъците включват по-висока цена в сравнение с капсули и таблетки. Също така, съставът може да включва подсладители и багрила, които причиняват разстройство на храносмилателния тракт.

L-карнитин в ампули - този продукт е лидер в продажбите. Действието е почти мигновено, ампулите са малки, удобни за носене с вас за тренировка. Това е чисто вещество без вредни примеси. Сред недостатъците - ще трябва да успеете да се убодете или да попитате някого. И разбира се, продуктът не е подходящ за тези, които се страхуват от инжекции.

Капсули - лесни за употреба, измити с вода, сок, топъл чай. Както и течната форма се абсорбира, но не толкова бързо. Най-добре е да комбинирате капсули с аеробни упражнения.

Таблетки - тяхната основна плюс цена, около 25-30% по-евтино от течната форма на лекарството. Това се дължи на по-простия производствен цикъл в сравнение с течната форма. Таблетките се абсорбират по-бавно от капсули или течна форма. Ето защо те са по-малко ефективни като мазнини горелки. Често те се вземат за нормализиране на работата на сърцето.

Не забравяйте да гледате това видео, то е много достъпно, за да обясни ефекта на лекарството.

Противопоказания и странични ефекти

Колко не се опитах да намеря информация за опасностите от добавките - не намерих нищо. Дори превишаването на дозата стотици пъти не е имало отрицателен ефект върху тялото. За безопасността на L-карнитин се казва, че той е включен в храненето на бебетата. Според лекарите, тази добавка е полезна за ядра, пациенти с хипертония, диабетици. Тя се предписва и на пациенти с атеросклероза, хипертиреоидизъм.

Въпреки факта, че средствата за изгаряне на мазнините са безвредни, могат да се появят странични ефекти. Това се дължи на индивидуалната толерантност на елкарнитина. Един от тези ефекти са гадене, лошо храносмилане, главоболие. Това се случва много рядко и показва нетолерантност към лекарството.

Друг неприятен страничен ефект е безсънието. Също така, като разстройство, е рядкост. Това се дължи на високото ниво на освобождаване на енергия, докато приемате хранителни добавки. Ето защо е препоръчително да приемате елкарнитин сутрин.

Важно: В никакъв случай не трябва да се приема L-карнитин, ако се подлагате на хемодиализа. Записани случаи на миастения (невромускулна болест)

Сега знаете какви са ползите и вредите от тази хранителна добавка. Ако го приемате правилно, не трябва да се очакват странични ефекти.

Кое е по-добре да се избере и къде да се купи?

Просто искам да кажа, че не трябва да плащате. Разбира се, обърнете внимание на състава, толкова по-малко добавки, толкова по-добре. Купете по-добре от надеждни производители. Най-малкото, не забравяйте да не закупите продукт с изтекъл срок на годност.

Въпреки че не съм чувал за фалшификатите на тази сила. Формата на освобождаване засяга само скоростта на абсорбция. Можете да си купите хранителни добавки в аптека или в магазини за спортно хранене. Срещнах хапчета и капсули, както и сироп в аптеките. Но ампули и бутилирана форма се съхраняват главно в магазините на спортпит. Там можете да си купите капсули и таблетки. В течна форма, добавката просто се абсорбира по-бързо, така че е по-добре да я изберете.

Сега да разгледаме най-известните добавки и да разберем колко струват диетичните добавки от различни компании.