Image

Повишени причини и лечение на холестерола с ниска плътност

Публикувано от: Съдържание · Публикувано на 12.12.2014 г. Актуализирано на 10/17/2018

Съдържание на тази статия:

Човешкото тяло за нормален, ефективен живот изисква мазнини - и растителни, и мазнини. Холестеролът (chol) е органично съединение - липофилен алкохол, който се произвежда от чернодробните клетки (до 80%), останалата част от тялото отнема от входящата храна. Тъй като става дума за алкохол, правилното наименование на това вещество според химическата класификация все още е „холестерол“, по-често се среща в повече научна литература и статии.

Холестеролът е строител на нашите клетки, той активно участва в укрепването на клетъчните мембрани, а също така допринася за създаването на много важни хормони. Те са много важни за мозъка, холестеролът също така осигурява всички тъкани на нашето тяло с антиоксиданти.

Холестеролът е лош?

Вероятно всички са чували израза "Повишен холестерол в кръвта". Според статистиката, повече от половината от всички смъртни случаи, причинени от сърдечни проблеми, са причинени от високата граница на липидите на едно от неговите съединения. Холестеролът е неразтворим във вода, така че за да се движи около човешкото тяло, той се обгражда с обвивка от аполипопротеинови протеини. Такива комплексни съединения се наричат ​​липопротеини. Те циркулират през кръвта на тялото в няколко вида холестерол:

  1. VLDL холестерол (липопротеини с много ниска плътност) - от които черният дроб образува LDL;
  2. LPPP (липопротеини с междинна плътност) - техният брой е много малък, той е продукт на производството на VLDL;
  3. LDL (липопротеини с ниска плътност);
  4. HDL (липопротеин с висока плътност).

Те се различават по броя на компонентите, които съставят. Най-агресивният от тези липопротеини е LDL съединението. Когато скоростта на HDL рязко спадне и LDL се повиши, възникват ситуации, които са много опасни за сърцето. В такива случаи кръвните артерии могат да започнат да се втвърдяват, което води до развитие на атеросклероза.

Прочетете повече за LDL и HDL

Функцията на LDL (ldl) (наричана „лоша” липидна композиция) се състои в приемането на холестерол от черния дроб, който го създава и прехвърля през артериите. Там липидът се отлага от плаки по стените. Тук се поемат добрите липидни компоненти на HDL. Той взема холестерола от стените на артериите и го носи около тялото. Но понякога този LDL се окислява.

Има реакция на организма - производството на антитела, които реагират на окисления LDL. HDL холестеролът работи за предотвратяване на окислението на LDL, премахва излишния холестерол от стените и го връща в черния дроб. Но тялото произвежда толкова много антитела, че започват възпалителни процеси и HDL вече не може да се справи с работата. В резултат на това артериите са повредени.

Контрол на холестерола

За тази цел е направен кръвен тест за хол (липидограма). Анализ на кръв се взема от вена рано сутрин. Анализът изисква подготовка:

  • не яжте 12 часа преди сервиране;
  • в продължение на две седмици не яжте твърде мазни храни;
  • около седмица, за да се въздържат от физическо натоварване;
  • Половин час преди анализа забравете за цигарите, не пушете.

Анализът на холестерола в кръвта се осъществява чрез доста продължителни методи на фотометрия и отлагане. Тези методи са най-точни и чувствителни. Липидограмата е анализ на кръвните нива на следните липопротеини:

  1. Общ холестерол;
  2. Холестерол HDL (или алфа-холестерол) - намалява възможността за атеросклероза;
  3. LDL холестерол (или бета холестерол) - ако е повишен, рискът от заболяване се увеличава;
  4. Триглицериди (TG) - транспортни форми на мазнини. Ако скоростта им е надвишена, във висока концентрация - това е сигнал за началото на заболяването.

В допълнение към атеросклерозата, високият холестерол може да предизвика редица други заболявания, свързани със сърцето, мускулно-скелетната тъкан.

остеопороза

Повишените нива на лимфоцити стимулират образуването на вещество, което започва да унищожава костите. Тяхната активност събужда окислени липопротеини, чието действие води до увеличаване на лимфоцитите. Повишените лимфоцити започват активно да произвеждат вещества, които водят до намаляване на костната плътност.

Увеличаването на лимфоцитите води до развитие на остеопороза. Това е още една причина да се следи внимателно степента на холестерол в кръвта да не надвишава допустимото ниво. Липидограма се препоръчва да се прави веднъж на всеки пет години на всички възрастни над 20 години. Ако човек се придържа към диета с мазнини или приема лекарства, които правят ниско ниво на холестерола в кръвта, този анализ се извършва няколко пъти в годината.

хиперхолестеролемия

Когато се повиши холестерола в кръвта, това състояние се нарича хиперхолестеролемия. Това помага да се направи такава диагностика декодиране на данни в анализа на липидния профил.

Какво означава висок LDL холестерол в кръвта?

Когато LDL холестеролът е повишен, много пациенти, които са изправени пред този индикатор, са загрижени за това какво означава и как намалява нивото на липопротеините в кръвта.

Съставът на всяка клетъчна структура включва сложни комплекси, наречени липопротеини. Що се отнася до човешкото тяло, те са разделени според тяхната плътност, която се установява по време на усърден метод на ултрацентрофугиране. Съдържанието на всеки от тях помага при диагностицирането на различни заболявания и патологични процеси.

Липопротеините с ниска плътност изпълняват най-важната функция за транспортиране на синтезиран холестерол в организма.

Те се наричат ​​още "вредни" структури, тъй като високата концентрация на LDL в кръвта показва прогресия на атеросклерозата.

Целта на LDL

LDL холестеролът се изследва в спектъра на липидния анализ на кръвта. Проучването е показано на следните категории лица:

  1. При планови проверки на лица над 40 години.
  2. Пациенти със сърдечно-съдова патология.
  3. Наследствено предразположено към пациенти с атеросклероза.

Липидограмата определя концентрацията на холестерол не само с ниска плътност, но и с много ниска и висока плътност, общ холестерол и други триглицериди. Пълната картина на липидния състав на кръвта позволява надеждно да се установи естеството на дислипидемията.

На молекулярно ниво холестеролът на мастното съединение прилича на течен кристал. В преобладаващото количество се синтезира в черния дроб и червата, част от него идва директно от храната.

  • Той е необходим за последващото образуване на хормони и витамини в организма.
  • Включена в мембраната.
  • Участва в провеждането на нервните импулси и други метаболитни процеси.

Транспортирането на холестерола в кръвния поток се осъществява във връзка с протеини. Така се образуват липопротеини с различна плътност, сред които липопротеините с ниска плътност се считат за най-„вредни”. Тези структури доставят холестерол на всички органи, които се нуждаят от него. Въпреки това, при високи концентрации в кръвта те запушват кръвния поток и образуват атеросклеротични плаки. Затова е важно да се придържа към нормата на LDL и като цяло да се регулира липидният спектър.

Комуникация на LDL и HDL

Също толкова важно е да се разбере какво са ПАП. Липопротеините с висока плътност транспортират холестерола, но съдържащите се в тях протеини не образуват неговите депозити по протежение на съдовото легло. Напротив, по време на тяхната миграция те са склонни да абсорбират излишните липиди в кръвта. Следователно, този вид липопротеин се нарича "добър". Холестеролът с висока плътност с повишените стойности минимизира опасния риск от атеросклеротични усложнения. Следователно, ако HDL е понижен, това също означава, че са необходими терапевтични мерки.

HDL холестеролът действа като "по-чист" на кръвния поток и премахва атеросклеротичните плаки.

Неговият синтез се увеличава, когато LDL холестеролът е повишен в кръвта. Но запасите на тялото не винаги са достатъчни, за да се изравни патологичното състояние, което разстройва баланса на LDL и HDL.

Етиология на повишените LDL

В клиничната практика има изолирани термини, описващи дисбаланса на ниския и високия холестерол. Когато само LDL е повишен, те говорят за хиперлипидемия, основният рисков фактор за атеросклероза. Липсата на холестерол с висока плътност и растежът на съединения с този нисък параметър може да се дължи на следните патологични процеси:

  1. Нарушаване на образуването на холера, образуване на камъни в жлъчката.
  2. Деструктивно увреждане на бъбреците.
  3. Функционална работа на щитовидната жлеза.
  4. Хипергликемия, повишен глюкозен толеранс, захарен диабет.
  5. Дегенерация на рака на панкреаса.
  6. Доброкачествена онкопатология на простатата при мъжете.
  7. Злоупотреба с алкохол, активно и пасивно пушене.
  8. Наследствена предразположеност към хиперлипидемия и липса на липопротеинов холестерол с висока плътност.

LDL може временно да увеличи мастните храни в навечерието на вземане на кръвни проби за липиден профил. Повтарящият се анализ след период на балансирана диета помага да се опровергае или потвърди хиперлипидемията.

Холестеролни норми

Препоръчителната норма на LDL се задава в определена рамка:

Данните се основават на проучване, базирано на популации, проведено в САЩ и се основава на хора, които са податливи на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания. Съществуват обаче изключения, при които високата концентрация на LDL не съответства на никакъв риск.

Някои здравни заведения се придържат към други приемливи стойности в липидния профил.

LDL е норма в някои изследвания, тя зависи от възрастта, която определя интензивността на биохимичните процеси в организма.

Ако липопротеините с ниска плътност превишават посочената концентрация, съществува реален риск от атеросклеротични усложнения. Те включват:

  • различни нарушения на сърдечно-съдовата система;
  • в екстремни случаи, миокарден инфаркт и кръвоизлив в мозъка.

Подготовка за анализ

Препоръчва се тест за съдържание на бета липопротеини в нормално състояние или за патология сутрин на гладно:

Позволено е да се пие вода, но не и съдържащи кофеин и други напитки.
Условието, че последното хранене трябва да бъде не по-рано от 12 часа, но не повече от 14 часа, също трябва да се спазва.
Резултатът от анализа на HDL, LDL и VLDL също се влияе от приема на лекарства. Ето защо, с планиран анализ на липидния спектър, всички лекарства се отменят не само предишния ден, но и в рамките на няколко дни. Ако това не е възможно и изтеглянето на лекарства може да застраши живота на пациента, лекуващият лекар трябва да бъде информиран за взетите лекарства и дозата им за изясняване.

упадък

За да се нормализират бета липопротеините, първо е необходимо да се установи причината за тяхното увеличаване.

Медикаментозната терапия и балансираната диета помагат да се достигнат препоръчителните стойности на липопротеините с висока плътност и структурите с ниска стойност. Лечението може да се извърши както с лекарства, така и с народни рецепти, но преди всичко е необходима корекция на храненето.

Диета за холестерол

Диетичната храна прави пристрастия към храни с ниско съдържание на мазнини и с висок “добър” холестерол.

Нормата на HDL и LDL в липидния профил ще бъде установена с обогатяването на диетата със следните продукти:

  1. Морски произход, по-специално морска риба с високо съдържание на "добър" холестерол.
  2. Маслиново масло, директно извличане, без добавки и примеси.
  3. Ядки и семена, ленено семе.
  4. Овес и овесена каша, други ястия на базата на тях.
  5. Плодове: ябълки и круши.
  6. Зеленчуци: домати, моркови.
  7. Растения от семейството бобови: грах, боб.

Много пациенти се страхуват да научат, че липопротеините с ниска плътност се повишават в кръвта и лекарят препоръчва диета, за да ги намали. Въпреки това, терапевтичното рационално хранене не означава постоянно чувство на глад у пациентите.

Списъкът на разрешените продукти в диетата е доста разнообразен, което ви позволява да приготвяте нови ястия всеки ден.

Разнообразни и разрешени напитки, които премахват "вредния" холестерол на липопротеините с ниска плътност:

  • пресни сокове от зеленчуци и плодове;
  • зелен чай.

Има и отделен списък на храни, чието съдържание на холестерол може да се нарече "критично". Те включват:

  • карантии;
  • мастно свинско месо;
  • говеждо месо;
  • агне.

В диетата срещу хиперлипидемия трябва да се изключи:

Малко по-малко „вреден” холестерол се съдържа в мастните млечни продукти, консумацията на които трябва да се сведе до минимум:

Медикаментозна терапия

Постоянните иновации в медицината добавят към фармакологичната индустрия всички нови препарати, които регулират липидния спектър.

статини
Клиничната практика на лекарите показва, че ако LDL холестеролът е надвишен, това означава, че е необходимо да се предписват статини. Препаратите от тази серия имат уникалното свойство да понижават секреторната функция на черния дроб. Бета липопротеините в този случай се произвеждат в по-малки количества и не достигат критична концентрация в комбинация с екзогенен холестерол.

Най-често срещаните статини със следните имена:

Те се назначават веднъж дневно в доза, съответстваща на телесното тегло на пациентите.

фибрати
Лекарствата от клас фибрати също са призовани да водят до липопротеини. Те пряко засягат LDL, унищожавайки тяхната структура. В същото време, липопротеините с висока плътност, които разрушават холестеролните плаки, се компенсират. В същото време липидният спектър се нормализира количествено:

Никотинова киселина
Влияе на алфа-холестерола и неговите други фракции никотинова киселина. Лекарства на базата на:

  • унищожи структурата на LDL в кръвта;
  • инхибира тяхното производство в черния дроб.

Често лекарите използват комбинирана терапия за елиминиране на хиперлипидемия.

Народни рецепти

Ако леко се понижи HDL холестерол и леко се променят липопротеините с ниска стойност, се разрешава лечение с доказани народни средства. Следните предписания, които нормализират „вредния” холестерол, са най-често срещани в алтернативната медицина:

  1. Лененото семе в натрошена форма се използва като добавка към различни ястия. Семената могат да се нарежат в дървен или керамичен хоросан. Общият им брой на ден се препоръчва да се донесе до една супена лъжица, да се използва през целия месец.
  2. Целина - основният продукт в диетата на тези хора, чийто холестерол HDL е висок. В борбата срещу хиперлипидемията се препоръчва да се свари най-малко 5 минути и да се използва, поръсена с пудра захар или сусам.
  3. Натрошен корените на женско биле в количество от 2 супени лъжици се налива половин литър вряща вода и се вари в продължение на 2-3 минути. След това филтрирайте бульона, охладете се и вземете трета чаша дневно на празен стомах. Продължителността на лечението е поне 2 седмици.

Често лекарствената терапия е спомагателна за основната лекарствена програма.

Нито една традиционна или алтернативна медицина не работи в условия на нерационално хранене и физическа неактивност.

Дори ако концентрацията на "вредния" холестерол може да бъде намалена, резултатът ще бъде временен и нестабилен. Ето защо е важно да се комбинира всяко лечение с лечебни мерки. Те включват методи за борба със затлъстяването, категорично прекратяване на тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол. Ежедневните упражнения трябва да се комбинират със здравословна диета, като се елиминират излишните пържени храни, маринатите и пушените меса. Показани са също физиотерапия, масажи, спа лечение.

Добрите навици, придобити по време на терапевтичното елиминиране на хиперлипидемията, стават начин на живот на много хора.

  • Здравословна храна;
  • запознаване със спорта;
  • емоционална стабилност;

позволяват не само да имат оптимален липиден спектър, но и да предотвратят различни патологични процеси и заболявания.

Състоянията, при които се повишават липопротеините с висока плътност или LDL, са важни за разбирането на същността на патологията. Познаването на това, което представлява липиден спектър, помага на пациентите да осъзнаят необходимостта от диета като основна профилактика срещу атеросклероза. Лекарствената и лекарствената терапия могат да действат като първични и вторични дейности.

Какво означава висок холестерол и колко опасен е той?

Много производители на храни твърдят, че техният продукт "не съдържа холестерол". Този маркетингов ход е предназначен за любителите на правилната храна и почти винаги достига целта. В крайна сметка, холестеролът (холестерол), който е полезен в оптимални количества, незабелязано се превърна в чудовище на 21-ви век, което принуждава здравите поддръжници на храните да се вгледа в състава на консумираните храни. Оправдани ли са тези опасения и дали някои храни наистина ще помогнат за решаването на проблема, ако холестеролът е висок? Разкажете за този въпрос всичко, което е възможно.

Какво означава липопротеиновата кръвна картина?

Когато холестеролът е повишен в кръвната плазма, на езика на специалистите, това означава, че се е развила хиперхолестеролемия или хиперлипидемия. Това не е самостоятелно заболяване, а фактор с висок риск за възникване на съдови патологии или симптом на патологично състояние, изразено чрез повишен холестерол - това е какво е хиперхолестеролемия.

При сериозно несъответствие с референтните стойности на холестерола в липидния спектър се изисква задълбочено проучване на кръвната плазма - липидограма. Процедурата анализира количественото наличие на отделни фракции на холестерола, наричани „лоши” и „добри”.

LDL и VLDL (лошо)

Холестеролът е представен в плазмата от няколко фракции на мастни протеинови (липопротеинови, LP) съединения. Лекарствата с ниска и много ниска плътност (LDL и VLDL) се считат за „лош“ холестерол поради способността им да проникнат в съдовата стена и да бъдат депозирани в него. Следователно, ако холестеролът с ниска плътност е повишен, това означава, че поради функционални нарушения в организма, мастният метаболизъм е нарушен и е възникнала хиперлипидемия.

Ако холестеролът във фракциите на VLDL и LDL се удължи дълго време, това означава, че има предразполагащи фактори за появата на сърдечно-съдови катастрофи в бъдеще. Единицата за измерване на холестерола е милимол на литър кръв. Ниската плътност или LDL не трябва да надвишава 4,7 mmol / l, а VLDL не трябва да надвишава 0,2 mmol / l.

HDL (добро)

"Добрият" холестерол е липопротеиново съединение с висока плътност (HDL), което не се отлага в съдовата стена, а прехвърля липидите от органи в черния дроб. Той осигурява изтичане на "лошия" холестерол от съдовете.

Нормалните количества от лекарства с висока плътност в кръвта варират от 0.7 mmol до 1.7 mmol / l, а максималните стойности са по-желани, тъй като при дефицит на HDL, евакуацията на липопротеините с ниска плътност от лумена на съдовете се влошава. Ако HDL холестеролът е повишен, лекарството не смята това за патологично състояние: не трябва да се тревожите за това какво означава това.

Повишеният HDL холестерол често се наблюдава при различни системни патологии и редовна употреба на някои лекарства (например, инсулин). Също така, ако холестеролът с висока плътност е повишен при млада жена (в комбинация с други фракции), това може да означава, че тя е бременна.

Разликата между "добър" холестерол и "лош"

общ

Общият холестерол се разбира като съвкупност от всички фракции - с висока плътност и ниска плътност, триглицериди и хилономикрони, и ако е повишен, обикновено се дължи на LDL. Следователно, ако общият холестерол се повиши или понижи, това означава, че има сериозни нарушения, които пречат на нормалния метаболитен процес.

Нормалните количества на общия холестерол варират от 3.5 mmol / l до 6.5 mmol / l. Това означава, че холестеролът е 6,6 mmol / l, което вече е високо в общи линии. Същото може да се каже за скорости от 7.7 и по-горе, всичко това означава, че общият холестерол е повишен.

Какво става, ако холестеролът с ниска плътност е висок?

С повишен LDL холестерол, цифрите за общия холестерол се повишават. Ако общият холестерол се повиши до 8 или 9 mmol / l, човек започва да се тревожи - какво да прави. Първо, направете липиден профил, за да разберете точно коя фракция предизвика превишаването на нормата. Ако ниският молекулен холестерол е висок, е необходимо да се намери и елиминира причината за това заболяване.

За лечението може да са необходими както медицински, така и нелекарствени методи. Изберете оптималния терапевтичен режим ще помогне на лекаря.

причини

Разглеждайки въпроса за причините за високия холестерол в кръвната плазма, експертите класифицират хиперлипидемията в зависимост от провокиращите фактори в:

Първичната хиперлипидемия се обсъжда в случай на наследствен произход. Процесите на обмен са програмирани от стотици хиляди гени: някои от техните характеристики водят до дефект в метаболизма на мазнините. Този фактор е основната причина, поради която холестеролът се повишава в първичната форма на хиперхолестеролемия.

Вторичната причина е следствие от различни системни или органични заболявания на човек, водещи до повишен холестерол:

  • заболявания на черния дроб и щитовидната жлеза;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • диабет и др.

За да се изберат терапевтични мерки срещу висок холестерол, в този случай е необходимо да се определи точно от какво произтича, какво заболяване провокира дислипидемия и да се справи с тази основна патология. Хранителната причина за дислипидемията е показана, когато високият холестерол се доставя с храна, въпреки че това е не повече от 20% от общия холестерол, който се съдържа в организма.

Същата форма на хиперлипидемия включва метаболитни нарушения, причинени от продължително лечение (хормони, някои диуретици, бета-блокери и др.).

Освен това се наблюдава, че хората са податливи на висок холестерол:

  • пиене на алкохол и пушачи;
  • недохранени (включително тези при твърди диети, провокиращи повишено производство на холестерол от организма);
  • затлъстяване;
  • над 50-годишна възраст;
  • с обременена фамилна анамнеза за исхемична болест на сърцето и други сърдечносъдови патологии.

Като се има предвид това разнообразие от причини, не се препоръчва самостоятелно борба с високия холестерол и предприемане на действия без консултация с лекар.

Симптоми при жени

Признаци на висок холестерол при по-слабия пол се изразяват както от видими външни промени, така и от патологични симптоми:

  • болки в ставите и мускулите в краката, утежнени от усилие;
  • големи кръвни съсиреци по време на менструация;
  • разширени съдове на долните крайници;
  • появата на ксантелазма (бели или жълти подкожни уплътнения) около очите;
  • увеличаване на телесното тегло, особено на размера на талията (което показва абдоминално затлъстяване, характерно за метаболитния синдром);
  • повишено кръвно налягане.

Когато се открие един от тези симптоми, жената трябва да дари кръв поне за биохимичен анализ, за ​​да установи нивото на общия холестерол.

Признаци при мъжете

Симптомите на висок холестерол при мъжете се отразяват главно на работата на сърцето, както и на други органи и системи, страдащи от недостатъчно кръвообращение:

  • влошаване на съществуващите хронични заболявания;
  • нарушение на мозъчното кръвообращение, проявено от умора, увреждане на паметта, чести главоболия или световъртеж;
  • нарушена оксигенация (кислородно насищане) на сърцето, прогресираща до коронарна болест;
  • болки в краката, лоша толерантност към упражнения;
  • задух (също свързан с нарушено кръвоснабдяване на сърцето).

Увреждането на ерекцията и импотентността могат да бъдат индиректни признаци на системна атеросклероза.

Защо се издига при дете?

В някои случаи холестеролът е повишен при едно дете. Най-честата причина за хиперхолестеролемия при деца е наследствено нарушение на липидния метаболизъм, вродено предразположение към преобладаване на определени LP фракции в кръвта. Ето защо, педиатрите препоръчват да направят първия кръвен тест за холестерол на 9-годишна възраст, максимум 11. Ако детето има изразени проблеми с метаболизма (затлъстяване, мастна хепатоза), такъв анализ трябва да се направи на възраст, когато тези проблеми са били открити, и периодично да се повтаря.

Ето защо, лекарите препоръчват превенция на това състояние при деца, особено сред хората в риск от дислипидемия:

  • затлъстяване;
  • недохранени (това се случва при деца с нормално тегло);
  • не получават достатъчно упражнения за възрастта си;
  • наследници на семейства с анамнеза за сърдечно-съдови, периферни съдови патологии, атеросклероза, инсулти, инфаркти, облитериращи артерии, захарен диабет.

В повечето случаи премахването на провокиращите фактори (с изключение на наследствените) ви позволява да поддържате количеството холестерол при деца на нормално ниво.

Трябва ли да се лекувам?

Какво означава, ако холестеролът е високо в кръвта, необходимо ли е да се лекува това състояние? Трябва да се разбере, че лечението не винаги включва употребата на лекарства. За лекарствената терапия на хиперхолестеринемия трябва да има добра причина, диагноза, установена от лекар и разработена от него програма за лечение.

Лекарите, както обикновено, предпазват от самолечение с висок холестерол, тъй като неграмотната намеса в липидния метаболизъм, дори и с помощта на диета, е изпълнена с нежелани последствия. Например, липсата на протеин в храната може да предизвика понижение на нивата на HDL и повишено производство на LDL. В резултат на това пациентът ще получи хиперлипидемия в липопротеините с ниска плътност, т.е. повишеният холестерол на „лошите” фракции.

Ето защо, за лечение на "лош холестерол" е необходимо, но само под ръководството на специалист.

Как да намалим?

Тъй като натрупването на излишък холестерол е дълъг процес, въпросът как да се намали повишеният холестерол не се разрешава наведнъж. Само една цялостна стратегия за лечение може ефективно да повлияе на повишения холестерол.

таблетки

При лечението на хиперлипидемия, или висок холестерол, се посочват средства за понижаване на липидите, т.е. намаляване на количеството на "лошия" холестерол. Тази група включва таблетки:

  • Трибестан, Еффекс, Трибулус на базата на екстракт от трева от пълзящи якореци;
  • Превърнете с чесън масло като активна съставка;
  • Пирикарбат, химичното наименование на активното вещество е 2,6-пиридинметанолов етер;
  • таблетки никотинова киселина - средство за набег на метаболитни процеси в организма.

Подобряването на липидния метаболизъм по време на лечението с хапчета обикновено се наблюдава при едновременна употреба с витамини, статини и други групи лекарства.

статини

Групата на статините представлява най-голямата група лекарства, използвани за лечение на висок холестерол. Най-известните са:

  • Аторвастин (и неговите аналози Tulip, Torvakard, Liprimar, Atorix, Atomax и др.);
  • Розувастин (Rosukard, Rosart, Merten, Lipoprime, Crestor и др.);
  • Ловастатин (Kholetar, Medostatin, Cardiostatin).

Всички тези групи лекарства се предлагат в аптеките по лекарско предписание, те имат дълъг списък от противопоказания и странични ефекти, така че употребата им трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.

Други лекарства

В допълнение към статините, следните групи лекарства ще помогнат за отстраняване на излишния холестерол:

  • фибрати - Ципрофибрат, Фенофибрат, Гемфиброзил;
  • препарати, съдържащи омега-3 полиненаситени мастни киселини (Omacor);
  • абсорбция на холестерола в червата (езетимиб).

Много от средствата от висок холестерол за повишаване на ефекта се използват в комбинация с други лекарства.

Бързо и без лекарства

Високият холестерол е резултат от нарушение на метаболизма на мазнините, който не се появява в един ден. Ето защо е малко вероятно бързо да се намалят нежеланите показатели за холестерол, особено без лекарства. Въпреки това, най-ефективните не-лекарствени методи за нормализиране на метаболизма (а оттам и на липидния статус), лекарите смятат драстичните промени в начина на живот:

  • отхвърляне на нездравословни зависимости;
  • диетична корекция;
  • достатъчна физическа активност (колко консумирани калории - и толкова изразходвани);
  • устойчивост на стреса.

Всички тези компоненти са най-необходимите условия за стабилизиране на обмена и други жизнено важни процеси.

Как иначе можете да понижите рейтинга?

Зависимостта на количеството холестерол от мазнини, консумирани с храни, не е неоспорим факт в съвременната медицина. Но сред външните причини за хиперхолестеринемията, злоупотребата с твърди мазнини все още е начело. А дългосрочната терапевтична практика показва, че мерките по-долу могат да намалят повишения холестерол.

храна

Лекарите обръщат специално внимание на диетата с висок холестерол. Не трябва да е трудно за всички животински продукти. Никой не призовава всички да станат вегани, които, между другото, също често имат повишен холестерол. Храната трябва да бъде балансирана с протеини, витамини, полиненаситени киселини, груби фибри. Казано по-просто, в храната трябва да има повече зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, бобови растения, риба и постно месо, но трябва да ограничите изпичането на сладкиши, сладкиши, животни и трансформирани мазнини.

Храни за понижаване на холестерола

Изразеното хипохолестеролно свойство са:

  • риба (херинга, сафрид, сьомга);
  • зеленчуци (сладък пипер, зеле (особено броколи), патладжани, зелен фасул, домати)
  • всички видове зеленчуци (спанак, маруля, зелен лук, чесън, магданоз, естрагон), които могат и трябва да се консумират сурови;
  • овесена каша и елда са най-полезни от зърнени храни, хлебни изделия от брашно от трици;
  • ядки (бадеми, орехи, гори), семена (слънчоглед, ленено семе, тиква).

Употребата на тези продукти допринася за нормализирането на метаболитните процеси в организма, включително и на липидните.

Ленено масло

Лененото масло съдържа същите омега-3 полиненаситени киселини, които могат да увеличат холестерола с висока плътност. Следователно, на базата на лененото масло се произвеждат биологично активни добавки (БАД) като допълнителен източник на тези киселини и витамин Е.

Той има не само хиполипидемично, но и леко слабително, противовъзпалително, обвиващо действие, а до известна степен и хипогликемично (понижава нивата на кръвната захар) и антиангинално (антиишемично) действие. Ето защо, той е ефективен за предотвратяване на коронарна болест на сърцето и атеросклероза.

билки

Тези, които предпочитат да пият плевел при всяка болест, ще се интересуват от липидо-понижаващите свойства на някои билки. Тези свойства се осигуряват от витамини, флавоноиди, танини, сапонини и други полезни вещества, съдържащи се в растенията. Като допълнителни (и не основни) хиполипидемични средства, официалната медицина одобрява използването на:

  • коренът и листата на глухарче, което има холеретично свойство;
  • листа от невен и цветя, проявяващи антисклеротични, противовъзпалителни, холеретични свойства;
  • ленени семена, подобряване на работата на сърцето и стомашно-чревния тракт;
  • корен от женско биле, ефективно удрящ висок холестерол при продължителна употреба;
  • листа и цветя на люцерна с хипогликемични и липидо-понижаващи ефекти;
  • трева и семена от овес, богати на магнезий, калций, витамини от група В;
  • цветя, листа и плодове от малина, богати на пектин, манган, калий и органични киселини.

Въпреки полезните свойства на изброените растения, трябва да внимавате с тяхната помощ за борба с високия холестерол. Някои от тях имат странични ефекти или могат да предизвикат тежка алергична реакция, затова кой от тях може да се приеме по-добре да се обсъди с лекар.

Начин на живот

Един от основните условия за премахване на високия холестерол, лекарите наричат ​​здравословен начин на живот, както вече бе споменато по-горе. Помислете колко нездравословен начин на живот влияе на нивата на холестерола.

Лошите навици - пушенето, пиенето - допринасят за нарушаването на липидния метаболизъм. В случая с алкохолизма, те водят до мастна дегенерация на черния дроб, който е основният производител на холестерол с висока плътност, който активира повишения нисък холестерол.

Монотонната диета с преобладаване на храни, които провокират липиден метаболизъм и не се обогатяват с хранителни вещества, често води до затлъстяване, метаболитен синдром и други състояния, придружени от повишен холестерол. Неподвижността не позволява на тялото рационално да изразходва енергия, провокира отлагането на мазнини, нарушени метаболитни процеси. Ето защо, за да се стабилизира нивото на холестерола, е необходимо да се премахнат всички тези провокиращи фактори.

Хипохолестерол диета

Въпреки продължаващия дебат за ефекта на храната върху нивата на холестерола, диетите остават най-достъпните и в много случаи ефективните начини да се отървете от високия холестерол. В този случай диетите се дефинират като определени хранителни правила със списък на ограниченията, а не твърдо „гладно“. Целта на всяка терапевтична диета е човешкото здраве.

За мъжете

Менюто хипохолестерол диета за мъжете не е много по-различно от това за жените. Освен ако части от физически активни мъже не могат да бъдат увеличени с коефициент една и половина. Основните правила за диета за холестерол за всички:

  1. Обилна закуска. Ако тялото се нуждае от много калории, по-добре е да влязат в тялото сутрин.
  2. Човек трябва да яде фракционно - 4-6 пъти на ден (преброяването на приема на храна и ядената преди лягане ябълка).
  3. В диетата, достатъчно количество протеин (включително яйце), витамини, минерали, фибри, аминокиселини и омега-3 мастни киселини.

За жени

Жените са особено полезни зеленчуци и плодове, които могат да се консумират в почти неограничени количества (ако не са пържени) под формата на салати, прясно приготвени сокове или цели.

Мазнините за готвене трябва да се използват само зеленчуци - маслини, слънчоглед, царевица и др. Салатите могат да се пълнят с нискомаслено кисело мляко или сметана. Не забравяйте да следвате правилото - не яжте вечеря по-късно от 5 часа преди лягане. Въпреки че 2 часа преди лягане, можете да изпиете чаша кефир.

Какво не може да се яде?

Най-строгият елемент във всяка диета е списък с „забранени“ храни, т.е. нещо, което изобщо не може да се яде. Често неправилно се счита за нормално напълно да се откажат от всички мазнини от животински произход, ако холестеролът е висок, въпреки факта, че маслото е богато на витамини D, A, C и други полезни съставки. Ето защо, днес, лекарите предлагат да не се изключват, но ограничаване на консумацията на животински мазнини, въглехидрати, свинско месо, като се има предвид, че те съдържат необходимите вещества за тялото.

Необходимо е да се откаже:

  • пържени, пушени и прекалено мазни ястия;
  • Сладки газирани напитки, сладкиши и сладкиши, продукти със сметана или сметана;
  • продукти от бързо хранене, закуски, колбаси и всякакви вредни закуски между храненията;
  • прекомерно пиене.

Най-добрият вариант за персонализирана диета може да се намери само в кабинета на лекаря.

Почистващи съдове с народни средства

Сега можете да видите много вълнуващи призиви "бързо и без лекарства за почистване на съдовете" народни средства. Но всичко не е толкова просто, колкото бихме искали. Вече формираните холестеролни плаки са трудни за отстраняване. Човек може само да предотврати по-нататъшното натрупване на холестерол или да засили производството на холестерол с висока плътност, в който лечебните растения наистина могат да помогнат. Най-ефективните такси:

  • глог и горски плодове, мащерка, дъбрава и мента;
  • пъпки от бреза, трева от бял равнец и безсмъртниче, цветя от лайка;
  • плодове от арония, листа от бреза, цветя и листа от бял равнец, корени от глухарче, житница, хвощ;
  • диви розови плодове, кора от зърнастец, цветя на глог и безсмъртниче, цветя от трева и ортосифон.

Компонентите се смесват в приблизително равни части и се варят с вряща вода (200 ml на супена лъжица от сместа), настояват и се пият една трета чаша преди хранене. Преди такова почистване на съдовете е необходима консултация с лекар.

Какво заплашва липсата на лечение?

Високият холестерол не е основната причина за сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, при наличието на други фактори, високите стойности допринасят за активирането на липидната инфилтрация на съдовата стена, която е един от етапите на неговата склеротизация. В резултат на образуването на фиброзна капсула в стената, луменът на съда се стеснява, кръвообращението на органите и тъканите се влошава. Това, от своя страна, спомага за намаляване на толерантността на организма към физическо натоварване, създава рискове за развитието на коронарна болест на сърцето (ИБС), артериална хипертония (АХ), гангрена на крайниците.

Полезно видео

Още няколко думи за това, което трябва да се обърне внимание, когато има повишено ниво на холестерол в кръвта: