Основен /
Диети

Какво представлява алфа липоевата киселина и как тя помага в борбата срещу затлъстяването и високите нива на кръвната захар?

Много жени и мъже, които искат да отслабнат, търсят ефективно лекарство или добавка за борба с наднорменото тегло. В нашата статия ще разгледаме една от тях. На вашето внимание ще бъдат представени алфа-липоева киселина и препарати на базата на нея, включително добре познатата руска хранителна добавка от Евалар.

Каква е тази киселина?

Първо, заслужава да се отбележи, че „алфа липоик“ не е единственото име за киселина. Можете да срещнете и другите му имена, например, "липоева", "липоатна" или "тиоктична" киселина. Всичко това е по същество едно и също нещо. Основният ефект на това вещество е, че той активно участва в метаболизма в нашето тяло, като помага за превръщането на захарта в енергия. Подобрява липидния (мастния) и въглехидратния метаболизъм. Той също така спомага за свързването на свободните радикали, т.е. има ясно изразено антиоксидантно свойство.

Показания за употреба на липоева киселина

Въпреки че алфа-липоевата киселина се произвежда в определено количество от организма, някои трябва да се използват поотделно за профилактични цели. Ето някои указания за употребата на това вещество:

диабетна или алкохолна невропатия;
коронарна атеросклероза;
някои чернодробни заболявания;
интоксикация, отравяне с соли на тежки метали;
затлъстяване и високи нива на кръвната захар - като допълнение към комплексната терапия.

Обикновено алфа-липоевата киселина се предписва за перорално приложение на 200 mg 3 пъти дневно. При тежки случаи, като диабетична полиневропатия, лекарят може да предпише курс на инжектиране от 300 до 600 mg киселина.

Противопоказания, предозиране

Подробности за употребата на киселина за лечение на болести

Има два начина за приемане на киселина: орално, когато лекарството се използва от пациента под формата на таблетки, капсули и т.н., или като инжекция. В първия случай лекарят обикновено предписва от 300 до 600 mg киселина 3 пъти на ден. В този случай таблетките трябва да се приемат половин час преди хранене. Не е забранено да се пие с малко количество чиста, но не и негазирана вода. Дневната доза може да бъде 600 mg, освен ако лекарят не е предписал друго. Ако се препоръчва под формата на инжекции алфа-липоева киселина, инструкциите за употреба в този случай са както следва. Разтворът на лекарството се прилага интравенозно, бавно. Дневната доза също е от 300 до 600 mg киселина. Обичайната продължителност на лечението е от 2 до 4 седмици. След като лекарят може да предпише подкрепящ, фиксиращ резултата от курса. В този случай киселината се използва в доза, която не надвишава 300 mg на ден.

Препарати на основата на алфа липоева киселина

Днес в Русия и страните от ОНД е много популярна фармацевтичната компания „Евалар” - „Турбослим. Алфа липоева киселина ”. Той е специално предназначен за хора с по-бавен метаболизъм. В допълнение към горната киселина, тя съдържа и други добавки като L-карнитин и витамини В. Заедно те допринасят за повишаване на естественото производство на ензими, които са отговорни за разграждането на мазнини и въглехидрати в организма, дават допълнителна енергия, намаляват количеството на „вредния” холестерол и кръвната захар., Това лекарство е хранителна добавка, и въпреки многобройните положителни отзиви за него, то трябва да се приема като част от комплексна терапия за лечение на затлъстяване и загуба на тегло, а не като пълен заместител на диетата и физическите упражнения. Но съществено предимство на лекарството е, че защитава младостта и красотата - благодарение на самите киселини и витамини, които подхранват тялото отвътре, кожата става свежа, пигментните петна намаляват и малките бръчки се изглаждат. Необходимо е да се приемат хранителни добавки курс най-малко в 1 месец, в един ден на 2 таблетки преди закуска. Има и други лекарства, съдържащи алфа липоева киселина. Това са “Алфа липоева киселина” от фирма “Златни естествени”, лекарството със същото наименование “Алфа липоева киселина” се продава в таблетки във всяка аптека, добавката “KWC алфа липоева киселина и L-карнитин”, “Алфа Липон” и др.,

Заключения и заключения

Въпреки това, много хора приемат наркотици със съдържание на алфа липоева киселина като допълнение към комплексната терапия за отслабване, както и ефективно понижаване на нивата на кръвната захар. Както и да е, използваната киселина в разумни дози няма да навреди на тялото. Според мненията на пациентите и лекарите, тя наистина се справя с основната си цел - ускорява метаболизма и понижава нивата на кръвната захар и холестерола. Основното нещо е да не се предозират. И не считайте това вещество за панацея за загуба на тегло. За профилактика всеки може да приеме курс на липоева киселина; За възрастни вече е споменато 300-600 мг на ден.

Използването на алфа-липоева киселина - спира разрушителните процеси в клетките!

Необходимо условие за човешкия живот е балансът на окислителните и редуциращи процеси в организма. Отклонението на това явление в една или друга посока води до негативни последици. Особено неблагоприятно се влияе от изместването на реакцията в окислителната зона. Получените свободни радикали проникват през мембраната на здравите клетки и водят до тяхното увреждане, смърт или мутация. Антиоксидантите могат да спрат разрушителния процес, един от които е алфа липоева киселина. Той не само предпазва тялото и го зарежда с енергия, но и помага да се загубят излишни килограми.

Алфа липоева киселина - какво е това?

Алфа липоева киселина, известна също като витамин N или тиоктова киселина, е открита в средата на миналия век. След това веществото започва да се използва за лечение на диабет и хронично чернодробно заболяване. И едва през 1988 г. става ясно за антиоксидантните качества на елемента.

Това е интересно. Тиоктовата киселина се синтезира от червата в много малки количества, които могат да покрият само неговия дефицит. Останалата част от витамин N трябва да идва отвън - с храна или хранителни добавки.

Като универсален антиоксидант, веществото е напълно разтворено в мазнини и вода и следователно е в състояние да проникне в хемато-енцефалната защита, което е необичайно за окислителните инхибитори. В допълнение, алфа липоевата киселина не само успешно отблъсква атаките на свободните радикали, но и „връща към живот“ други антиоксиданти. Никоя друга субстанция не е способна на това.

Каква е разликата между алфа липоева киселина и липоева киселина?

Липоевата и алфа-липоевата киселина са едно и също органично сярно съединение с различни имена. В медицинските препарати и хранителните добавки този елемент е включен като условна витамини - тиоктова киселина.

Така става ясно, че няма разлика между алфа-липоевата и липоевата киселина.

Щети и ползи за тялото

Притежавайки мощни антиоксидантни и метаболитни свойства, АЛА може да осигури безценна услуга за организма. Въпреки това, терапевтичните качества на алфа-липоевата киселина, нейните ползи и вреди за здравето, както и взаимодействието му с други вещества, не са напълно проучени. Но дори и оскъдните данни, които днес са на разположение на медицинските специалисти, ни позволяват да говорим за ефективността на органичните серни съединения от гледна точка на защита срещу стареене и подобряване на всички функции на тялото.

Витамин N, който е ензим на повечето процеси, протичащи в тялото, е пряко свързан с основната от тях - превръщането на захарта в енергия. Веществото улеснява проникването на глюкоза в клетките, където се използва по предназначение.

Това е интересно. Ензимите поемат ролята на катализатор на свободните радикали, като ги унищожават и ускоряват процеса на екскреция от организма.

Освен че участва в енергийния метаболизъм, липоевата киселина участва активно в регулирането на въглехидратния, мастния и протеиновия метаболизъм:

повишава имунитета и е незаменим инструмент за превенция на настинки;
намалява количеството захар в кръвта;
подобрява състоянието на кожата, предотвратява и елиминира акне;
увеличава храненето на очната тъкан;
ускорява провеждането на невро-импулси;
намалява увреждането на нервите;
има детоксикиращ ефект;
предпазва чернодробните клетки;
премахва от кръвта "вреден" холестерол;
ускорява отделянето на жлъчката;
увеличава обмяната на кислород в мозъчните клетки.

Алфа липоевата киселина се абсорбира бързо и добре в червата. Пероралната му бионаличност надвишава 30%. Веществото се натрупва най-вече в клетките на бъбреците, сърцето и черния дроб. Продуктите на разпадане на ALA са нетоксични и лесно се отделят от тялото.

Ако говорим за опасностите от АЛА, тогава с неговия излишък може да страда автоимунната система на тялото.

Показания за употреба

Защо и с каква цел се използва витамин N? Поради уникалните си качества, алфа-липоевата киселина се абсорбира бързо от мозъка, сърцето и нервните клетки. Това ви позволява да го използвате за борба с различни болести.

Една от основните области на употреба на липоева киселина е да се намали увреждането на нервните влакна, включително диабетната невропатия.

Други заболявания, за които е необходимо да се използва АЛА:

захарен диабет;
атеросклероза;
чернодробни патологии (хепатит, цироза, мастна дегенерация);
Болест на Алцхаймер;
глаукома, катаракта;
множествена склероза;
отравяне с химически и органични вещества, отрови;
увреждане на нервите;
нарушена памет и внимание;
алкохолизъм;
онкология.

Учените смятат, че тиоктовата киселина може да възстанови здравето след радиационни наранявания, да облекчи състоянието на заразените с ХИВ хора и да намали тежестта върху тялото по време на химиотерапията. Доказана висока ефективност на витаминоподобна субстанция и за загуба на тегло, забавяне на процеса на стареене и културизъм.

Спорт и алфа липоева киселина

ALK е особено популярен сред тези, които биха искали да изграждат мускулна маса, да подобряват издръжливостта и силата. Интензивното обучение с натоварване причинява натрупването на огромен брой свободни радикали (като реакция на стреса).

Като антиоксидант, тиоктовата киселина предотвратява този процес, предпазва клетките и предотвратява разрушаването на протеините.

По този начин приемът на тиоктова киселина позволява на феновете на "желязо" да издържат на огромни натоварвания, без да губят силата и способността си да тренират. Е, тъй като веществото регулира количеството глюкоза в тъканите, мускулите не трябва да харчат ценния гликоген.

Съвет: При бодибилдинг е обичайно да се използва алфа липоева киселина от ниски дози и до 600 mg на ден. Дневната част обикновено се разделя на три равни части. Според известни щангисти, приемането на повече от 600 мг субстанция на ден е безсмислено.

Липоева киселина и загуба на тегло

Какво жена не мечтае за тънка фигура. Съвременната медицина може да предложи разнообразие от лекарства, които могат да направят синята мечта. И един от тези инструменти е алфа липоева киселина. Той превръща въглехидратите в енергия, а излишъкът просто изгаря, като не им позволява да се превръщат в мазнини.

Но не мисля, че приемането на витамин N, ще отслабнете, без да ставате от дивана. Лекарствата с АЛА са предназначени само за подобряване на метаболизма, а не за извършване на работата за вас.

Правилната диета, много движения, придържане към деня - всичко това в комбинация ще помогне да се проявят липолитичните свойства на киселината.

Съвет: За отслабване вземете витамин N с въглехидратни храни или след тренировка.

Липоева киселина в козметологията

Оказва се, че тиоктовата киселина е много ефективна, когато се прилага външно. Ако при поглъщане тя се прояви като тиамин, когато се прилага върху кожата, тя прилича на действието на DMAE или аскорбиновата киселина.

Как се проявява АЛА в козметологията:

подмладява;
подобрява цвета и тонуса на лицето;
изглажда мимическите бръчки;
елиминира акне;
нормализира секрецията на себум, стяга и почиства порите;
овлажнява и подхранва епидермиса;
предпазва лицето от слънчева светлина.

В домашни условия можете да използвате капсули с разтвор, но не забравяйте, че те не могат да се съхраняват - АЛА веднага губи лечебните си качества. Ето защо, за кожата е по-добре да купуват готови продукти.

Противопоказания и странични ефекти

Въпреки изразените лечебни свойства, алфа липоевата киселина не може да се приема от всички. Препоръчва се предпазливост в следните случаи:

възраст до 6 години;
свръхчувствителност към лекарството;
бременност и кърмене.

Временно противопоказание е употребата на лекарства за разреждане на кръвта, калций, магнезий, желязосъдържащи средства и цисплатин.

Алфа липоевата киселина, когато се приема орално, практически няма странични ефекти.

В редки случаи има алергични обриви, промени в вкуса, поява на главоболие. По-често, нежеланите реакции се появяват, когато лекарството се прилага интравенозно. В случай на предозиране може да се появи гадене, тежест в главата, нарушено храносмилане, газове.

Списък на аналозите

Вече знаем, че тялото произвежда свой собствен витамин N в оскъдни количества. Можете да попълвате резервите си чрез храна или с помощта на специални хранителни добавки.

Алфа липоева киселина се намира в много фармакологични средства. Днес има много аналози на АЛК. На рафтовете на аптеките можете да намерите следните лекарства, съдържащи алфа липоева киселина:

Всички тези лекарства се използват за лечение на всички видове невропатии, както и на съдови и чернодробни заболявания.

В допълнение към фармакологичните средства, има огромно количество хранителни добавки с липоева киселина.

Списъкът на най-ефективните и популярни продукти:

Алфа липоева киселина, Solgar;
Алфа-липоева киселина, най-добър лекар;
Nutricoenzyme Q-10 с алфа липоева киселина, Solgar;
Алфа липоева киселина, DHC.

Съвет: С анамнеза за сериозна патология, включете в схемата на лечение както лекарства, така и хранителни добавки, които включват тиоктова киселина.

Какви храни съдържат алфа липоева киселина?

В допълнение към лекарствата и хранителните добавки, обикновената храна може да бъде източник на витамин N. Веществото се намира в почти всички продукти, но само няколко от тях са запис за неговото съдържание. Даваме им в таблицата.

Съдържанието на ALA в храната.

Започвайки подбора на диета, наситена с тиоктова киселина, обърнете внимание на количеството сложни въглехидрати. Тези вещества събират всички мастноразтворими витамини и ги извеждат от тялото в непроменена форма.

Инструкции за употреба

Как да приемате АЛА лекарства? Липоевата киселина се предписва както за лечение, така и за профилактика, включително и в комплексната терапия. Разбира се, дозите във всеки от случаите се различават значително.

Ако здравият човек трябва да приема 50-75 мг вещество на ден, тогава при лечение на диабет и различни невропатии дневният прием се увеличава до 600 мг. Ползата от тиоктовата киселина няма практически никакви странични ефекти, с изключение на едно нещо - диабетиците ще трябва да намалят дозата на инсулина.

Съвет: Преди да започнете да приемате лекарството, консултирайте се с Вашия лекар, защото неразумната консумация на алфа липоева киселина може да предизвика хипогликемично състояние или да повлияе неблагоприятно ефективността на хормонозаместителната терапия.

Когато предписват витамин N за профилактика или лечение, експертите съветват да го използвате по време на или след хранене. Броят на капсулите зависи от концентрацията на веществото. Обикновено дневната доза се консумира наведнъж, за предпочитане сутрин, но в спортното хранене те се придържат към друга схема - АЛК се приема три пъти на ден и винаги след тренировка.

Когато използвате лекарства с антиоксидант, трябва да помните за неговата несъвместимост с алкохола. Алкохолът значително намалява ефективността на съединението и може да причини рязко влошаване на благосъстоянието.

Алфа липоева киселина: мнение на потребителите

Повечето прегледи на алфа липоева киселина показват висока ефективност на веществото.

Най-честата причина за употребата на алфа-липоева киселина са чернодробните проблеми - хепатит, холелитиаза, описторхоза.В всички тези случаи потребителите забелязват забележително подобрение на здравето, изчезването на гадене и дискомфорт в дясната страна, както и дискомфорт след ядене на мазни храни.

В допълнение, много купувачи забелязват подобрение в кожата, почистване на лицето от акне и възрастови петна.

Много често липоевата киселина се използва за отслабване. И в този случай, ефективността на наркотиците не е под съмнение. На практика 90% от жените пишат, че киселината им е помогнала да загубят тези излишни килограми или да преместят теглото си. Ефектът от приема на АЛК се увеличава значително с диета и активни спортове. Е, допълнителен бонус е бързото придобиване на идеална форма и страхотна фигура.

И накрая, най-важното е използването на липоева киселина в комплексната терапия на диабета. Почти всички пациенти забелязват изразено положителен ефект на АЛК, много от тях намаляват дозата на инсулина. Доказателство за киселината са тестове, които показват постоянен спад на захарта в кръвта.

В допълнение към положителните отзиви, съществуват и рязко отрицателни, обикновено свързани с развитието на алергия или липса на ефект. Последният случай може да се обясни с придобиването на нискокачествени лекарства.

Къде да купя алфа липоева киселина?

Днес много аптеки и онлайн ресурси предлагат богат избор от тиоктова киселина в таблетки и във външни медии. Но има ли необходимото качество? Освен това цената на продуктите често е твърде висока и не винаги съответства на ефекта. И така, къде да купуват евтини и ефективни лекарства с липоева киселина?

Днес най-добрият продавач на такива продукти е онлайн магазинът Iherb. Там можете да закупите наистина качествени стоки на достъпни цени.

И така, какво ни предлага Aycherb? На сайта можете да видите много хранителни добавки, съдържащи витамин N в различни концентрации.

Например, лекарството Solgar, алфа липоева киселина, 600 mg, в таблетки с мнозинство гласове е признато като ефективно средство за високо кръвно налягане и наднормено тегло. Прочетете за този евтин и ефективен антиоксидант тук.

Обърнете внимание на добавянето на една и съща марка с канела. Благодарение на невероятния вкус и мирис на ванилия, хранителните добавки са много популярни сред жените. Много от тях след приема на лекарството с канела отбелязват намаляване на апетита за сладкиши и намаляване на теглото. Това лекарство може да се нарече идеален начин да отслабнете.

Купи Solgar, алфа липоева киселина с таблетки канела може да бъде на връзката.

Не по-малко интересен от хранителните добавки, причинява клиенти с крем с алфа липоева киселина и витамин С от Reviva Labs. Тази отлична анти-старееща грижа укрепва, защитава и подобрява тонуса на епидермиса, бори се с фините бръчки и елиминира първите признаци на стареене.

Повече от 77% от клиентите отбелязват отличния състав на крема и изразения антиоксидант. Можем да кажем, че това е най-добрият избор за избледняване на кожата на лицето, няма аналози в Русия за такава цена.

Купете Reviva Labs, крем с алфа липоева киселина, витамин С и DMAE, 55 г, можете да свържете.

Алфа липоевата киселина е най-добрият избор за предотвратяване на стареенето и лечението на много хронични заболявания. Въведете го в ежедневната си диета и ще спасявате красотата, младостта, благосъстоянието и красивата фигура в продължение на много години.

Алфа липоева киселина

Алфа липоева киселина (алфа липоева киселина) е вещество, произвеждано от човешкото тяло и притежаващи антиоксидантни свойства. Чрез действието си тази киселина е подобна на витамините В и се използва за лечение на диабет.

Алфа-липоева киселина: Състав

Алфа-липоевата киселина е сулфирна мастна киселина, която е необходима за регулирането на липидния и въглехидратния метаболизъм в клетките. Това е органична киселина, външно е светложълт кристален прах, неразтворим във вода. В етанол това вещество се разтваря. В химическата промишленост това вещество се нарича тиоктова киселина, някои я наричат просто липоева.

Алфа липоева киселина: в продукти

Алфа-липоевата киселина се синтезира при хора, животни и растения. В храната може да се получи допълнително количество от това вещество. Източникът на алфа-липоева киселина са бъбреците, маята и спанака - в тези храни най-много. Но не забравяйте за месо, карантии и зеленчуци (домати, грах), защото той присъства в тях. Но от храната можете да получите само малка доза от веществото, така че приемането на специални добавки ще помогне да се запълни празнината.

Алфа липоева киселина: Свойства

Алфа липоевата киселина има определени свойства. На първо място, той се счита за един от най-добрите антиоксиданти, тъй като прониква в такива клетъчни структури, че никой друг не може да влезе. Киселината регулира метаболизма на липидите и въглехидратите в клетките, превръщайки тези компоненти в енергия. Освен това понижава кръвната захар и регулира нивата на холестерола. Безценната полза, алфа-липоевата киселина също има черен дроб, което намалява отрицателното въздействие на токсините върху него (включително и на алкохолните).

Алфа липоева киселина: Използвайте

Ползите от алфа-липоевата киселина за хората са неоспорими. Освен факта, че това вещество е в клетките на тялото, то регулира липидно-въглехидратния метаболизъм, също така е отличен антиоксидант и пречиствател на кръвта от излишния холестерол и захар. Киселината повишава антиоксидантните свойства на витамин С и витамин Е. Спортистите използват хранителни добавки, съдържащи това вещество, за борба със свободните радикали, които се формират активно по време на интензивно обучение.

Алфа липоева киселина: приложение

Алфа-липоевата киселина се използва главно в медицината за лечение на захарен диабет и неговите отрицателни ефекти (увреждане на нервната система), защита на организма от токсини с дългосрочно лечение и лъчева терапия. Спортистите, които се занимават главно с енергийни типове, приемат това вещество като антиоксидант и катализатор за усвояването на глюкозата от мускулите.

Алфа липоева киселина: Показания

Алфа липоева киселина се предписва от лекарите в следните случаи:

захарен диабет, за понижаване на нивата на захарта;
с увреждане на нервите (неврологични заболявания);
защита на черния дроб от токсини при алкохолизъм и хепатит;
защита от радиационни наранявания;
превенция на глаукома.

Алфа липоева киселина: в козметиката

Алфа-липоевата киселина се използва широко в производството на някои видове козметика. Въпреки че не притежава овлажняващи и подхранващи свойства като масло от жожоба, масло от авокадо или масло от гроздови семена, това вещество изпълнява друга важна функция. Алфа-липоева киселина - уникален инструмент за подмладяване на кожата! Механизмът на действие е много прост: киселината предотвратява процеса на гликация, т.е. комбинацията от колаген с глюкоза (това действие води до стареене на кожата и загуба на еластичност). В допълнение към подмладяване, той има противовъзпалителен ефект, помага за стесняване на порите и премахване на акне. Въпреки че за грижата за проблемната кожа е по-добре да изберете азелаинова киселина или масло от чаено дърво.

Добавете алфа-липоева киселина във всички видове козметика: кремове, лосиони, слънцезащитни препарати, маски.

Алфа-липоева киселина: За лице

Алфа липоева киселина се добавя към продуктите за лице: кремове, лосиони, маски. Основното действие на киселината е подмладяване на кожата чрез възстановяване на производството на колаген и предотвратяване на процеса на гликация. Киселината има положителен ефект върху проблемната кожа, изсушава леките акне и възпалението, премахва белезите, оставени от акне.

Алфа-липоева киселина: За кожата

Алфа липоевата киселина е изключително полезна за кожата. Като уникален антиоксидант, киселината се справя с проблемната кожа, пречиства я и премахва възпалението. Това вещество помага за почистване на клетъчните мембрани от токсините и ги предпазва от вредното въздействие на свободните радикали.

Алфа липоева киселина: Отслабване

Алфа-липоева киселина може да се приема за загуба на тегло, но не като самостоятелно средство, трябва да го комбинирате с упражнения и правилно хранене. Как действа киселината:

ускоряване на метаболитните процеси;
по-ниски нива на кръвната захар;
развитие на хормона, отговорен за регулиране на чувството на глад;
превръщането на мазнините и въглехидратите в енергия.

Алфа липоева киселина: диабет

Алфа липоева киселина се препоръчва от лекарите за диабет. Но се използва не само за намаляване на нивата на кръвната захар. Неговата основна цел е борба с невропатичните ефекти като ретинопатия (ретинални поражения на ябълката) и диабетична полиневропатия (заболявания на периферните нервни влакна и болки в крайниците). Най-добре е лекарството да се използва при диабет тип 1, когато някои от клетките, произвеждащи инсулин, са все още живи, в който случай е възможно да се спре развитието на заболяването.

Ако пациентът има за цел да намали нивата на кръвната захар, тогава е по-добре да се приемат билкови препарати на базата на корен от женско биле, трифала, рейши, елеутерокок.

Алфа-липоева киселина: Културизъм

В бодибилдинг алфа-липоевата киселина е една от най-популярните добавки, благодарение на своите свойства. В процеса на повишено обучение се произвеждат огромен брой свободни радикали, алфа-липоевата киселина успешно се бори с тях и премахва негативните последици от тяхното влияние. Това вещество помага на мускулите ефективно да абсорбират глюкозата и да я преобразуват в енергия. Някои експерти твърдят, че киселината е отличен източник на мазнини, въпреки че е вероятно ефектът от изгарянето на мазнини да се постигне чрез засилено обучение и специфично хранене на спортистите.

Алфа-липоева киселина: деца

Алфа-липоевата киселина е противопоказана за употреба при деца под 6-годишна възраст, но с повишено внимание, лекарите предписват с диабетна и алкохолна невропатия за деца над тази възраст.

Алфа липоева киселина: БАД

Алфа-липоевата киселина се приема като хранителна добавка за борба с наднорменото тегло и бодибилдинга със сериозни енергийни натоварвания. Тази хранителна добавка се произвежда в таблетки, капсули и ампули.

Алфа липоева киселина: таблетки

Алфа-липоева киселина се предлага в таблетки в доза от 12 mg, 25 mg, 200 mg, 300 mg и 600 mg. За лечение на чернодробни заболявания и интоксикация се използват таблетки от 12 и 25 mg, с алкохолна и диабетна невропатия - останалата част. Трябва да се придържате към дозата в съответствие с възрастта и препоръките на лекаря.

1). Например, известната премиална марка Solgar на алфа липоева киселина „Алфа липоева киселина” (600 mg, 50 таблетки) е търсена.

Алфа-липоева киселина: Капсули

Различни производители на алфа-липоева киселина в капсули произвеждат лекарства в различни дози: можете да намерите 100, 150, 200, 300, 600 mg. За да си купите такова лекарство, което се нуждаете, след консултация със специалист, така че той предписва подходящо количество от лекарството.

Алфа липоева киселина: 300 mg

Дозировки от 300 и 600 mg се използват за лечение на диабетна невропатия. Необходимо е да се започне курс на лечение с 300 mg на ден, по-ефективно е да се инжектира веществото интравенозно.

Алфа-лиопична киселина: 600 mg

Алфа-липоева киселина в доза от 600 mg се предписва на пациенти с тежки симптоми на диабетна и алкохолна невропатия. Тази концентрация на лекарството може да се прилага само интравенозно и чрез IV.

Алфа липоева киселина: в ампули

В критични случаи лекарите препоръчват използването на алфа-липоева киселина в течна форма. Ампули се предлагат в обем от 10 и 20 ml, в 1 бр. 10 ml концентрация на веществото - 300 mg.

Алфа липоева киселина: и карнитин

Карнитинът е отговорен за метаболитните процеси в организма, като хранителна добавка се използва за загуба на тегло като мазнина и за изграждане на мускули. Комбинацията от алфа-липоева киселина и карнитин ускорява обменните процеси и процеса на загуба на тегло. Бодибилдърите приемат хранителни добавки, които съчетават двете вещества за ускорен мускулен растеж. Ролята на алфа-липоевата киселина е катализатор и антиоксидант.

2). В онлайн магазина можете да си купите ефективно средство за ацетил L-карнитин и алфа-липоева киселина "Ацетил L-карнитин" Алфа-липоева киселина (650 mg, 120 таблетки) от добре позната компания Source Naturals. Това лекарство се препоръчва да се използва не само за загуба на тегло, но също така и за поддържане на метаболизма на клетъчно ниво. За да вземете лекарството, трябва ежедневно по 1 таблетка 1-4 пъти на ден, след консултация с Вашия лекар.

Противопоказания за получаване: бременност, кърмене, сериозни психични разстройства.

Алфа липоева киселина: аналози

Има много аналози на алфа-липоева киселина, но всички те са базирани на това вещество. Във фармацевтичната индустрия можете да намерите други наименования на киселините и съответно лекарства с него: тиоктова киселина, липоева киселина, липон, тиоктацид, тиолепта, липидом и др.

Алфа липоева киселина: В аптеките

Аптеките могат да купуват лекарства, съдържащи алфа липоева киселина, като цената варира от производителя. Но диапазонът е доста ограничен, така че е по-добре да изберете правилния продукт в добре познатия онлайн магазин.

Алфа-липоева киселина: инструкции

Алфа-липоевата киселина се препоръчва при различни видове захарен диабет, за борба с последиците от това заболяване, за намаляване на нивата на кръвната захар. В малки дози трябва да се пие с токсично увреждане на черния дроб и за почистване на засегнатите клетки на тялото. Можете да го приемате само след консултация с лекар, алфа липоева киселина е противопоказана за деца под 6-годишна възраст.

Алфа липоева киселина: как да се приема

Алфа-липоева киселина се предлага под формата на капсули, таблетки и инжекционен разтвор. Капсулите и хапчетата трябва да се приемат с храна или с вода, инжекциите се прилагат интравенозно или чрез IV.

Алфа-липоева киселина: Дозировка

Дозата на алфа-липоевата киселина се предписва в зависимост от заболяването. Ако за лечение на черния дроб и интоксикацията се нуждаете от 12-25 мг от веществото, то за захарен диабет и причинената от него невропатия - 300 или 600 мг. (в зависимост от тежестта на заболяването). По-добре е да започнете с 300 mg, но ако болката е силна, можете да инжектирате разтвор от 600 mg, за предпочитане чрез IV капково.

Алфа липоева киселина: противопоказания

Алфа-липоевата киселина може да не приема всичко, има редица противопоказания:

свръхчувствителност към лекарството;
бременност и кърмене;
възраст на децата до 6 години.

Алфа липоева киселина: купува, цена

Ето голям асортимент от форми, дози и производители на алфа липоева киселина:

1. Можете да закупите алфа-липоева киселина на ниска цена и с гарантирано високо качество на добре познатия американски онлайн магазин iHerb.
2. Подробни инструкции за поръчка: Как да направите поръчка за iHerb!
3. Когато поръчвате за първи път, можете да спестите $ 10 с промоционалния код на Aycherb! Препоръчваме да го използвате, защото при втората поръчка няма да има отстъпка и дори услугата cashback няма да върне лихвата от покупката, тъй като цените са много ниски! Също така предоставяме възможност за използване на промоционалния код M.Video за закупуване на телевизори и лаптопи, купона Chitai-Gorod за закупуване на огромна гама книги, промоционалния код на MTS за закупуване на смартфони и приспособления, промоционален код Yulmart за 100 000 стоки от електрониката и автомобилите.
4. Всичко за плащане и доставка: iHerb плащане и iHerb доставка!

Снимка източник: iHerb.com

Алфа липоева киселина: ревюта

Как ви помага алфа липоевата киселина? Вашите отзиви или съвети са много важни за начинаещите!

Алфа липоева киселина: показания за употреба, ревюта и цена

Съдържание на статията:

Какво е алфа липоева киселина
Полезни свойства
Показания за прием
TOP-5 лекарства с алфа липоева киселина
Инструкции за употреба
Противопоказания и вреди
Ревюта на алфа липоева киселина

Алфа липоевата киселина е едно от най-важните антиоксидантни вещества за човешкото тяло. Той има сложен ефект върху него, тъй като е едновременно ефективно профилактично и терапевтично средство. Тя е назначена за спортисти, възрастни, вегетарианци и всички, които искат да изглеждат добре на всяка възраст.

Какво е алфа липоева киселина?

Алфа-липоевата киселина е естествено вещество, което принадлежи към групата на витамините и присъства в определено количество в тялото на всеки човек. Обикновено се произвежда в достатъчно количество по естествен начин, но в случай на неизправности в системите и отделните органи на даден човек може да възникне неговият недостиг, който трябва спешно да бъде разгледан.

Други имена за веществото са тиоктацидна, тиоктична или липоева киселина. На латински е написано като алфа липоева киселина. Той е един от най-важните коензими на малки не-протеинови молекули, които свързват свободните радикали и са класифицирани като антиоксиданти от органичен произход. В необработена форма е фино смлян прах от светложълт цвят с горчив вкус и неприятна миризма.

Алфа липоевата киселина е добре разтворима в алкохол, но слабо се съдържа във вода. Въпреки че нейната натриева сол няма никакви проблеми с това, и тя е най-често се използва от фармацевтичните компании за производството на техните средства. На пазара има биологично активни хранителни добавки и лекарства, съдържащи този компонент.

Тиоктацидът може да бъде включен в състава на таблетките и капсулите, в зависимост от производителя. Може да се получи и оригинален прах, където концентрацията на веществото е 100%. В случай на лекарства, този компонент най-често се комбинира с други - магнезиев стеарат, целулоза и др.

Бионаличността на веществото варира от 30-40%, когато се приема орално с алфа-липоева киселина под формата на таблетки, прах или капсули.

Препаратите, приготвени на основата на алфа-липоева киселина, обикновено имат срок на годност 2 години. Съхранявайте ги на сухо, защитено от слънчева светлина място, при температура под 25 ° C.

Основните източници на тиоктокиселина сред хранителните продукти са месото и карантиите. Намира се в големи количества в свинско, пилешко и говеждо черен дроб, бъбреци, сърце и мозък. Ориз и спанак също могат да го доставят в тялото, но в много по-малки количества.

Полезните свойства на алфа липоевата киселина

Той е ефективно противовъзпалително, регенериращо, антиоксидантно, имуномодулиращо средство. Използва се както за насърчаване на здравето, така и за подобряване на външния вид. Thioctacid се бори със съществуващите бръчки и предотвратява появата на нови гънки.

По-долу изброяваме основните ползи от приемането на алфа-липоева киселина:

Защитава клетките от унищожаване. Тяхната мембрана се засилва и те стават по-малко податливи на ефектите на цитокините, които увреждат червените кръвни клетки, тромбоцитите, белите кръвни клетки и дори сперматозоидите. Това осигурява предотвратяване на импотентност, анемия, УНГ заболявания.

Намалява захарта. Поради това се намалява токсичният му ефект върху организма и се предотвратяват свързаните с тях усложнения под формата на отлепване на ретината, невропатия, диабетно стъпало и нарушения на бъбреците и щитовидната жлеза. Също така по-бързо се възстановява увредената кожа и преминава сухотата им. Алфа липоевата киселина използва захар като гориво, повишавайки енергийните нива. В действителност, в действието си, той прилича на инсулин, въпреки че не може да го замени напълно.

Обработва въглехидратите. Влизайки в тялото в големи количества, те (най-просто прости) се натрупват в тъканите и с излишък от тях могат да причинят появата на наднормено тегло, до затлъстяване. Thioctacid консумира консумираните въглехидрати, превръщайки ги в енергия.

Намалява отрицателното въздействие на факторите на околната среда. Това вещество предпазва човек от ултравиолетова радиация, алкохол, канцерогени, токсини и стрес. С негова помощ той подобрява настроението си, преминава физическа и морална умора и се появяват сили да водят активен начин на живот.

Тя допринася за загуба на тегло. Този инструмент е мощна мазнина горелка, допринася за разделянето му по естествен начин. Това се дължи на увеличеното производство на топлина и повишените разходи за енергия. Това е особено важно за атлетите, на първо място - културистите, които искат да отслабнат и изграждат мускули.

Подобрява състоянието на кожата. Инструментът помага за премахване на акне, акне, дерматити, белези, възрастови петна. В резултат на прилагането на алфа-липоева киселина, тъканите се стягат, стават по-гладки, навлажняват и придобиват естествен цвят и блясък. Също така порите се изчистват и разкриват, преминават черни точки.

Показания за прием на алфа липоева киселина

Препарати със съдържание на този компонент могат да се прилагат на всяка възраст, в зависимост от производителя. На първо място, те се изискват за вегетарианци, защото в техния случай с храна тиоктокиселината не може да бъде получена в правилното количество. Основните потребители са спортисти, както и хора, водещи нездравословен начин на живот.

Ето основните индикации за приемане на алфа липоева киселина:

Дерматологични заболявания. Препаратите на базата на това вещество са показани за екзема, псориазис, алергии, дерматози и уртикария.

Козметични дефекти. Те включват разширени пори, черни петна, торби, натъртвания и подпухналост под очите, петна на възраст, акне. Също така, инструментът може да се справи с тъпа кожа, белези от акне, бенки.

Яде нездравословна храна. Диетични добавки със съдържанието на този компонент ще бъдат полезни за тези, които обичат пържени, мазнини, брашно.

Те са особено важни за хора, които обичат бързо хранене, бързо хранене, алкохолни напитки, кафе, чипс, бисквити, пушени колбаси и риба, накратко всичко, което подтиска антиоксидантната защита на тялото.

TOP-5 лекарства с алфа липоева киселина

Подготвихме преглед на 5-те най-популярни и ефективни хранителни добавки. Сред тях са тези, които съдържат тиоктацид в 100% концентрация и са допълнени с други компоненти. За производството на такива средства могат да се използват и животински и растителни компоненти. Обикновено те се продават в таблетка или капсулирана форма, като последната е все по-често срещана.

Да разгледаме подробно някои препарати от алфа-липоева киселина:

Доктор Бест, най-добрата алфа липоева киселина. Инструментът се произвежда в САЩ и се прилага за хранителни добавки. Той помага на организма да се бори със свободните радикали, подобрява усвояването на витамините С и Е, поддържа кръвната захар на нормално ниво. Една капсула съдържа 150 mg от основната активна съставка, допълнена с магнезиев стеарат и целулоза. Черупката му е направена от желатин, така че това лекарство не е подходящо за вегетарианци. Хранителната добавка се продава в пластмасов, непрозрачен буркан, съдържащ 120 капсули. Ето как се приема алфа липоева киселина - 1-6 бр. на ден, в зависимост от здравословното състояние, изцедена вода, по време на хранене или преди. Цена фондове - 877 рубли.

Здравоначален произход, алфа липоева киселина. Това е друга хранителна добавка от американския производител, на базата на състава на която са естествени съставки. Това е капсула, съдържаща 300 mg тиоктацид, магнезиев стеарат и целулоза. Черупката е направена от желатин, поради което тази опция не е подходяща за поддръжници на веганската хранителна система. Основният ефект на лекарството е да осигури антиоксидантно действие, да предотврати преждевременното стареене и да нормализира абсорбцията на аскорбинова киселина и алфа-токоферол. Като хранителна добавка, на възрастните се препоръчва да приемат по една капсула на ден, като поглъщат цяла вода и питейна вода. Оптималното време за приемане е сутрин, преди хранене или по време на него. В един пластмасов буркан те съдържат 150 парчета, които са достатъчни за 5-месечно лечение. Цената на средствата - 1500 рубли.

Opti-Men. Това е витаминно-минерален комплекс, предназначен предимно за културисти, които искат да изграждат мускули. Произвежда своята компания Optimum Nutrition. Съставът е представен от растителни компоненти - смес от ензими, плодове и морски концентрати. Алфа-липоевата киселина съдържа 25 мг тук, в една таблетка се комбинира с витамини С, Е, А, К, както и с редица микро и макро елементи (селен, йод, цинк, магнезий). Една кутия се продава на 150 таб., Съставляващи 50 порции. Дневната норма е 3 бр., Те трябва да се приемат преди хранене три пъти на ден. Препоръчително е да добавите Омега-3 към тази хранителна добавка. Приблизителна цена на лекарството - 1200 рубли.

Сега Храни, Алфа Липоева Киселина. Тази хранителна добавка може да се използва от вегетарианци, тъй като се състои изключително от натурални съставки. Активната съставка тук е tioctacid, която представлява 250 mg на порция. Други съставки са оризово брашно, силициев диоксид, магнезиев стеарат. Основата за обвивката на капсулата става полизахарид. В една опаковка има 120 от тях, които трябва да се пият от 1 бр. на ден преди хранене или по време на хранене. Така, че е достатъчно за 4 месеца. Инструментът не е подходящ за лица под 18-годишна възраст, а в случай на бременност трябва да се консултирате с Вашия лекар преди започване на лечението. Приблизителна цена на лекарството - 900 рубли.

Инструкции за използване на алфа липоева киселина

Преди да започнете курса, трябва да се консултирате с лекар, въпреки че лекарствата с това вещество се отпускат в аптеките без рецепта. По време на лечението трябва да спрете кърменето.

В случай на използване на прах, дозата му може да бъде от 0.2 до 1%. В трудни ситуации, когато е необходимо да се подобри състоянието на пациента за кратко време, е възможно концентрацията да се увеличи до 5%.

За спортисти, тя може да бъде ревизирана нагоре - до 100-200 мг. Това е особено вярно при комбиниране на активното вещество с L-карнитин и други компоненти, тъй като в този случай обемът на това вещество намалява.

Средно, според инструкциите на алфа липоева киселина, трябва да приемате по 1-2 капсули на ден - сутрин и вечер. Препоръчително е да го направите 30 минути преди хранене, така че хранителните вещества ще се абсорбират по-добре и по-бързо. Не се препоръчва лекарството да се пие на празен стомах.

Противопоказания и увреждане на алфа липоева киселина

Лекарства, съдържащи този компонент, не трябва да се предписват на деца под 6 години. Противопоказания за прием на алфа липоева киселина е свръхчувствителност към активното вещество, както и при лечение на алкохол или диабетна полиневропатия.

При приемане на наркотици могат да възникнат следните нежелани реакции:

Алергична реакция. Тя се проявява под формата на неконтролируем сърбеж, зачервяване и дразнене на кожата. При тежки случаи може да се появи анафилактичен шок, но това е много рядко и най-вече при предозиране.

Други усложнения. Те включват мигрена, хипогликемия, затруднено дишане, диплопия и гърчове, повишено вътречерепно налягане. В някои случаи може да има кръвоизливи в кожата, което води до наранявания по тялото. Най-често това се нарича склонност към вътрешно кървене и тромбоза.

Реални алфа липоеви ревюта

Повечето от прегледите за инструмента са положителни. Сред хората, които ги напускат, са предимно спортисти и тези, които не ядат месо. Самите лекари говорят много добре за препаратите на основата на тиоктацид. Тук сме събрали няколко мнения за тези хранителни добавки.

Светлана, на 32 години

Не съм ял месо в продължение на 6 години, а колкото по-дълъг е този период, толкова по-лошо става кожата ми. Разбирам това, но въпреки това няма да включвам животински продукти. Но лекарят каза, че заради това, аз съм дефицит на алфа-липоева киселина, и предписани лекарства с неговото съдържание. Ето, аз ги лекувам сега, някъде вече 3 седмици, и мога да кажа, че кожата започна да се лекува по-бързо след наранявания, и наистина, външният му вид се е подобрил.

През последните години активно тренирах във фитнеса, като се фокусирах върху силови упражнения. Не толкова отдавна започнах да включвам в схемата си L-карнитин и алфа-липоева киселина. Вярно е, че го приемам като част от хранителни добавки, които все още съдържат различни витамини. Като цяло, аз съм доволен от резултата, уморявам се по-малко, изглеждам по-свежа, мигрена е преминала, и аз съм отслабнала прилично.

Кристина, на 27 години

Използвам липоева киселина за загуба на тегло, тя ми помага много, наистина абсорбира мазнините. Но в същото време, аз също тренирам много, може би инструментът работи във връзка с активен начин на живот. Във всеки случай ми харесва факта, че е естествено, не е вредно за здравето и не води до пристрастяване. Сред недостатъците мога само да отбележа високата цена.

Какво е алфа липоева киселина - вижте видеото:

Показания за използване на алфа-липоева киселина. Ползи и лечебни свойства

Медиите рекламират много лекарства за отслабване и подмладяване на тялото. Някои от тях са доста ефективни.

Един добър инструмент не само улеснява разделянето с излишни килограми без да уврежда здравето, но също така има положителен ефект върху цялото тяло, зареждайки го с енергия и енергия. Този продукт е алфа липоева киселина. Показанията за употребата му са доста обширни.

Алфа-липоева киселина, липоева киселина и витамин N всъщност са едно и също вещество с различни имена, което се използва за приготвяне на хранителни добавки и лекарства. Това е уникален витамин с свойствата на лекарствата.

За какво се използва продуктът?

Алфа-липоевата киселина е антиоксидант, който има стягащ ефект върху тялото, както и коригиращ метаболизъм на липидите и въглехидратите.

Това лекарство се използва в медицината при такива заболявания:

Нарушения във функционирането на нервната система.
Чернодробно заболяване.
Интоксикация на тялото.
Алкохолизмът.
Като улесняващ агент за рак.
Наднорменото тегло.
Проблеми с кожата.
Отслабване и памет.

Свойства и терапевтичен ефект

По принцип, средствата за намаляване на теглото работят върху изгарянето на мазнини, което води до провал в обмяната на веществата. Той е вреден за човешкото здраве.

Алфа липоевата киселина работи по различен начин:

коригира и подобрява метаболизма;
премахва вредните вещества от тялото;
насърчава горенето на захарта;
намалява апетита.

Алфа липоевата киселина е антиоксидант, т.е. вещество, което отслабва ефекта на свободните радикали. Този уникален продукт е почти неразтворим във вода. Действието му се нарушава под въздействието на високи температури и ултравиолетова радиация.

Като влияе върху организма, алфа-липоевата киселина не нарушава метаболизма. Показанията за употребата му сочат, че този продукт може да се консумира дори и при пациенти с диабет. Подпомагайки да отслабнете, тя подобрява сърдечната функция и състоянието на тялото като цяло.

Положителният ефект на алфа-липоевата киселина се засилва при спорта

Благодарение на положителното въздействие инструментът се утвърди сред онези, които искат да отслабнат и да подобрят здравето си.

Положителният ефект на алфа-липоевата киселина се засилва от спорта. Ето защо, когато приемате добавки, се препоръчва да се увеличи физическата активност.

Необходимостта от лечение с това лекарство се увеличава при хора, страдащи от обща слабост, силна умора, както и при наличието на горните заболявания. Болестният диабет изисква висока доза от това вещество, тъй като продуктът прави съдържанието на захар в кръвта нормално.

Алфа-липоевата киселина се използва както за превенция на заболявания, така и за терапевтични цели. Показанията за употребата на хранителни добавки, които съдържат алфа-липоева киселина, са предотвратяване на заболявания при здрави хора и повишаване на общия тонус.

Как правилно да се прилага киселина за медицински цели

Дозата на употребата на алфа-липоева киселина за медицински цели е от 300 до 600 mg на ден. В специални случаи през първите 4 седмици се прилагат интравенозни инжекции. След това започнете да приемате хапчета. Дозата им през този период е 300 mg на ден.

Важно е да запомните! Продуктът за предпочитане се консумира половин час преди хранене. Лекарството се измива с вода. Таблетката се поглъща като цяло.

Продължителността на лечението на заболявания, показания за употребата на които е алфа-липоловата киселина, варира от две седмици до един месец. Такива заболявания са атеросклероза и някои чернодробни заболявания.

След това продуктът се консумира от 1 до 2 месеца, 300 mg на ден, като помощно средство. Трябва да се повтарят курсове на лечение с този инструмент с интервал от 1 месец.

За да се отървете от интоксикацията, дозата за възрастни е 50 mg до 4 пъти на ден. Педиатричната доза в този случай е от 12,5 до 25 mg 3 пъти дневно. Използването на хранителни добавки е разрешено за деца, които са навършили шест години.

Дневната доза на продукта за профилактика под формата на лекарства или под формата на хранителни добавки е от 12,5 до 25 mg на ден, до 3 пъти. Можете да превишите дозата до 100 mg. Лекарството се приема след хранене.

Киселинната профилактика е 1 месец. Употребата на продукта за целите на профилактиката може да се извършва няколко пъти в годината, но е необходимо между курсовете да има разлика от поне 1 месец.

Киселинната профилактика е 1 месец

Обърнете внимание! За отслабени деца се препоръчва и алфа липоева киселина. Показания за използване на този елемент за деца - физическо и психическо претоварване по време на училище. В тези случаи дозата варира от 12,5 до 25 mg на ден. Според препоръката на лекаря дневната консумация на елемента може да бъде увеличена.

Предозиране на ALA

Излишните дози от ALA могат да имат отрицателен ефект върху клетките на тялото. В този случай може да има симптоми на дискомфорт в стомашно-чревния тракт, неправилно функциониране на храносмилателните органи, както и появата на кожни обриви.

Възможни усложнения по време на приема на лекарството

Алфа липоевата киселина се понася добре. Много рядко, когато се използва лекарството, може да се появи кожен обрив, замаяност и главоболие. И в особено тежки случаи - анафилактичен шок. Понякога в корема има дискомфорт. С въвеждането на веществото интравенозно възможни конвулсии и затруднено дишане. Симптомите изчезват сами.

Използването на алфа-липоловата киселина в културизма

Алфа-липоловата киселина е много популярна в културизма. Показания за употребата му са интензивни тренировки.

Алфа-липоловата киселина е много популярна в културизма.

По време на активно силово обучение в тялото се натрупват свободни радикали. Тези вещества водят до оксидативно мускулно напрежение. За спиране на процеса е необходима алфа-липоева киселина.

Той облекчава напрежението в мускулите, намалява ефекта на свободните радикали, осигурява правилното ниво на метаболизъм. Това помага да се намали продължителността на възстановяването след тренировка.

С помощта на това вещество се подобрява процесът на усвояване на глюкозата от мускулните тъкани и превръщането му в храна за тялото, което спомага за постигане на добър резултат от обучението.

Спортистите използват добавката едновременно с L-карнитин, за да увеличат мускулната маса. Това лекарство е добър помощник в борбата срещу наднорменото тегло при спортуване. Използването му увеличава енергийните разходи, което допринася за укрепването на процеса на изгаряне на мазнините.

Спортистите консумират добавка едновременно с L-карнитин

В повечето случаи спортистите използват лекарството в таблетки или капсули. Норма на потребление - 200 мг 4 пъти на ден след хранене. При упражнения с висока интензивност, дозата може да се увеличи до 600 mg.

Внимание! Трябва да се помни, че спортистите с диабет или стомашно-чревни заболявания не трябва да приемат това лекарство. Има възможност за гадене и повръщане.

ALA отслабване

Какви са принципите за използване на продукта с цел намаляване на теглото? Най-подходящият вариант е да посетите диетолог. При наличие на хронични заболявания - консултирайте се с терапевт.

Само компетентен лекар ще определи правилно необходимата доза от лекарството, с помощта на която ще бъде възможно да се загубят тези излишни килограми без увреждане на здравето. Изчислява се скоростта на киселината на базата на височина и тегло. По правило се предписва по 50 mg на ден.

Най-доброто време за консумация на киселина, за да отслабнете:

Веднага преди закуска или след хранене.
След края на обучението.
По време на вечерята.

Лекарството ще се абсорбира по-добре, ако се консумира с храна, богата на въглехидрати.

По правило се предписва по 50 mg на ден.

Често киселината за отслабване се приема заедно с L-карнитин - вещество, близко до групата на витамините B. Целта му е да повиши метаболизма. Когато купувате продукти, внимателно четете състава на лекарството. Понякога агентите съдържат и киселина, и карнитин. Това е много удобен вариант за тези, които искат да отслабнат.

Алфа-липолова киселина по време на бременност

Този продукт се използва за лечение на много заболявания. Въпреки това, когато пренасяте дете и кърмите, по-добре е да се въздържате от употребата на лекарството. Проучвания, проведени върху мишки, доказват, че киселината има положителен ефект върху нервната система на плода.

При пренасяне на дете не се препоръчва да се взема алфа липоева киселина

Въпреки това, няма данни, потвърждаващи подобен ефект върху вътрематочното развитие на детето. Не е известно в какви количества веществото влиза в млякото на майката.

ALK в козметологията

Показания за употреба в козметологията на лекарството алфа-липолова киселина - различни кожни проблеми, включително акне, пърхот и др. Витамин N лесно прониква в клетките на кожата и поддържа необходимия воден баланс.

Киселината също така подобрява ефекта на хранителните вещества върху кожата и има положителен ефект върху клетъчния метаболизъм. ALA има способността да подмладява кожата, превръщайки я в добре поддържана и гладка.

Различни кожни проблеми - показания за употреба на алфа-липоева киселина

Има много рецепти за кремове и маски за зряла кожа, една от съставките на която е киселина. Можете спокойно да го добавите в кремове за лице, за да подобрите техните свойства.

Добавяйки киселини към кремовете, следвайте тези правила:

киселина се стреми да се разтвори в масло или алкохол. Следователно, той може да се използва за приготвяне на масления разтвор чрез добавяне на няколко капки ALA към него. Този инструмент перфектно почиства кожата. Можете също така да направите и лосион податливи на мазна кожа. За да направите това, трябва да смесите вече съществуващия лосион с киселина;
ако добавите ALA към използвания крем, ще получите продукт с много мека и приятна текстура с усилено действие;
За подобряване на ефекта, добавете малко количество продукт към гела за измиване.

Противопоказания за употребата на лекарството

Въпреки факта, че показанията за употребата на лекарството алфа-липоева киселина са много заболявания, има противопоказания за неговото използване:

Особена непоносимост към компонентите на лекарството.
Деца до 6 години.
По време на бременност и кърмене.
Обостряне на стомашни язви.
Гастрит.

Става ясно, че алфа-липоевата киселина е незаменим инструмент в борбата за красота и загуба на тегло. Показания за употреба на лекарството - различни заболявания и тяхната превенция.

С помощта на този инструмент можете не само да постигнете добри резултати при премахването на наднорменото тегло, но и да подобрите здравето си, обогатявайки клетките с хранителни вещества и енергия. Не забравяйте обаче, че употребата на каквито и да е лекарства или хранителни добавки трябва да започне само след консултация с лекар!

Л. Ворслов, професор в катедрата по ендокринология в Москва, разказва за ползите от алфа-липоевата киселина за целия организъм:

Относно използването на алфа-липоева киселина в културизма:

Как да се прилага липоева киселина, за да отслабнете: